月经期间能吃榴莲吗 月经期间能不能吃榴莲
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生活中榴莲是一种常见的热带水果,平时有很多人都非常喜欢吃榴莲,但有一些女性也想要在月经期间吃榴莲,那么月经期间能吃榴莲吗?
月经期间能吃榴莲吗
例假期间确实可以吃榴莲。榴莲主要是热性食物,因为它具有活血化瘀、缓解痛经的作用。榴莲也有滋阴的效果,糖分高,其中也有淀粉和蛋白质的成分,所以对身体虚弱的人来说是很好的保健品。榴莲的开胃功效也非常好,营养价值高,可以促进食欲。
榴莲含有丰富的氨基酸,除色氨酸外,还含有人体必需的7种氨基酸。其中谷氨酸含量很高,谷氨酸其实也是核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,可以有效提高人们的机体免疫能力,增强机体应对压力的能力。榴莲也能强身健体。
特别是对于月经量少的女性来说,吃榴莲可以使月经量恢复正常,排出体内蓄积的毒素。另外,身体冰凉的女性来例假的时候,肚子总是很凉,但是吃榴莲还有暖肚子的效果。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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