花生根的功效与作用
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花生是人们比较熟悉的一种植物,它的种子长在它的根上,花生根收取以后可以食用,能为人体补充丰富营养,也能在晒干以后入药。那么花生根的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。
花生根的功效与作用
1、调节情绪
花生根中含有丰富的色氨酸,它被人体吸收以后,能直接作用于人类的神经,对人类情绪有明显调节作用,特别是那些经常焦虑烦躁的人在食用花生根后,还能让情绪尽快好转,能有效降低抑郁症的发病率。
2、治疗高血压
花生根是中医临床上治疗人类高血压的常用药,它不但能扩张血管,还能促进血液循环,并能营养心肌,能让人类血压保持正常的稳定状态,能让人们过高的血压尽快降下来。
3、预防胎儿畸形
叶酸也是花生根中含量最高的一种营养成分,女性在怀孕期间多吃一些花生根就能吸收丰富的叶酸,这种物质可以促进腹中胎儿发育,能预防胎儿畸型。女性在怀孕期间吃花生跟吸收的其他营养对胎儿发育也有极大好处,它能增强新生儿出生后的抗过敏能力,并能降低小儿哮喘的发病率。
4、健脑益智
花生根富含维生素b3,还含有一些天然烟酸,还含有大量黄酮类和白藜芦醇。这些物质可以直接作用于人的大脑功能,滋养脑神经,提高脑细胞活性,还可以改善人脑的血液供应。常规给药可以促进智力发展和改善大脑功能。
上面就是为大家介绍的花生根的功效与作用相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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