经期为什么不能泡脚

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泡脚是养生当中最常用的，最简单的一种。因为脚部的穴位是最多的，利用泡脚来激活穴位，对人体健康有利。但是，泡脚并不是任何时候都可以进行的，尤其是女性经期泡脚更是要注意。那么，经期为什么不能泡脚呢？接下来为大家解答一下。

经期为什么不能泡脚

经期为什么不能泡脚

月经期间女性泡脚可能会影响到正常的月经血流量，因为由于血液循环过快，可能会导致血流量过大的现象，也可能会导致女性出现月经期间明显延长的现象，而容易导致痛经的危害，甚至由于出血增多容易导致贫血的现象发生。因此月经期间应该暂停泡脚，可以有效的预防经血量过多或者身体免疫力低下的症状，对女性的身体健康也是有很好的调理效果的。但是并不是每个人都不可以进行经期泡脚，对于气滞血瘀体质或者体寒的女性可以选择中药泡脚的方法来改善月经不调的症状，同时月经期间应该注意个人卫生。

经期为什么不能泡脚第2张

知识拓展：经期如何护理

1、女性经期是非常特殊的生理时期，女性经期身体较虚弱，身体各个功能，抵抗力以及免疫力都会降低，很容易受到外邪的侵袭，因此，女性经期应该细心的护理。女性经期应该注意保暖，避免着凉，以及不能吃生冷辛辣等刺激性的食物，也不能喝冷饮。

经期为什么不能泡脚第3张

2、月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。此外，一定要特别注意避免经期性生活，否则很容易导致妇科疾病的产生。

以上就是关于经期为什么不能泡脚的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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