中药石斛的功效与作用及禁忌 中药石斛的功效及禁忌
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石斛,是一种名贵的中药材;常见的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利胆、祛风除湿等。同时,石斛可研成粉末食用,也可以和其他食材一起炖汤,这两种食用方法可发挥其最大药效。那么,中药石斛的功效与作用及禁忌有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
中药石斛的功效与作用
1、提高免疫
石斛有滋阴养血、缓解体虚的作用,平时食用石斛可吸收其丰富的天然多糖和氨基酸;促进人体免疫细胞的再生,提高身体细胞的应激能力,有抗疲劳的作用;使人体的免疫力和抗病能力明显提高。
2、促进消化
石斛入药后有止痛消炎、养胃生津的作用;平时食用石斛可调理脾胃、提高消化功能。当出现食欲不振、腹部胀痛,及消化不良等症状,可多吃一些石斛,帮助改善症状;特别是患有胃炎、胃溃疡的人,适当吃一些石斛,可促进病情的恢复。
3、清肝利胆
肝胆对于人体来说十分重要,如果出现减退,人体易出现不适症状。同时,石斛可保护肝胆,有滋养阴肝的作用;还可提高肝胆功能,坚持食用,可预防肝炎、胆囊炎,以及胆结石、肝硬化等。此外,石斛有祛风除湿功效,可增强人体抗风湿力。
中药石斛的禁忌
1、忌过量
因为石斛是一种中药材,如果过量食用;以免引起腹泻、腹痛等情况,而且过量食用石斛,可能会抑制心脏跳动。此外,在食用石斛期间,不能与萝卜、绿豆等同用,以免降低其药性。
2、忌过敏者
以免引发一些过敏反应,如皮疹等。同时,孕妇也应忌吃石斛,以免引发流产。还有身体健壮者也应禁用,可能会破坏机体平衡,反而对身体健康不利。此外,风热感冒者也应禁用;因为石斛只针对风寒感冒患者有促进效果。
3、忌虚寒湿重者
因为体质虚寒的人一般比较胖,且很容易感到疲劳。而石斛性凉,容易加重虚寒的症状,因此应禁用。此外,慢性病患者也应禁用,如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群,建议在医生指导下服用较好。
以上就是关于中药石斛的功效与作用及禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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