失眠的常见症状有哪些
本文已影响275人
本文已影响275人
一般我们劳累了一天了躺在床上是非常惬意的,晚上的时候再美美的睡一觉到早上醒来了又会精神饱满,但是我们在生活中碰到失眠是很正常的事情,但是大家可能对失眠的一些症状还不是很熟悉,只是片面的了解一些,当我们出现失眠的时候也不能正确地判断出有失眠的症状,也会影响健康,下面让专家给介绍一下,失眠的常见症状有哪些?
失眠的症状有:
1、夜间入睡困难
在平常,正常人在上床后半个小时之内就能入睡,并且能持续5-8个小时,但是大部分的失眠患者入睡比较困难,通常这种入睡困难的失眠被称为“难入性失眠”,这是失眠的症状表现之一。
2、晨醒太早
晨醒太早是失眠的症状中有一种表现,有这种症状的患者入睡并不困难,但是很早就会醒来,醒来之后难以再入睡,辗转床第,或起床走动,或眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或者“终点失眠”,多见于中老年人。
3、睡觉时经常觉醒
睡觉时经常觉醒是失眠患者最普遍的症状。通常是睡眠不实,睡眠中间容易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉,似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间就会非常的少,会造成第二天头脑昏昏沉沉、迷迷糊糊,感觉疲惫无力、无精打采。通常这种失眠的症状称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
对于饱受失眠折磨的患者而言,实现一次性的有效治疗,尽快恢复正常睡眠,成为他们的当务之急。
鸡蛋白和鸡蛋黄哪一个更有营养 鸡蛋白一天最多吃几个
卵巢囊肿腹腔镜手术住院几天 手术前后都需要住院哦!
打完球膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛怎么办
抗原检测二条杠c浅T深是严重了吗 抗原检测两条杠深浅
喝酒有哪些危害 喝酒过度有哪些危害
大闸蟹最肥的季节是什么时候 大闸蟹适合和什么一起吃
冬季老人吃啥保健康
生吃白萝卜可以止咳吗 白萝卜止咳水怎么做
知柏地黄丸的作用与功效与副作用
血氧低于多少会死亡
秋老虎从什么时候开始,六妙招应对秋老虎
身体胖但肉硬 身体胖但肉是硬的
专家:干预动脉硬化斑块就是保护心脑健康
草莓不能跟什么一起吃 草莓什么时候吃最好
鹅蛋比鸡蛋的营养价值高吗 鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗