心脏病如何注意生活调理方式?
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顾菊康,毕业上海第二医学院医疗专业硕士,心脏病内科主任医师,医学教授,现任上海远大心胸医院特需门诊专家。
摘要:有句老话说的好:三分看病七分养。尤其是对于心脏病患者来说更是至理名言,因此,护理是一个很重要的过程。一般心脏病病人在经过住院治疗病情得到稳定后,还应在家休养2~3个月,在休养这段时间,要注意以下问题:
一、饮食要合理
一日三餐,主副食搭配要均衡合理,不宜吃得过饱,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
二、避免紧张情绪刺激
心脏病人要避免过度兴奋、紧张,要节制情绪变化,切忌大喜、大怒、大悲等情绪,并积极治疗可能引起猝死的心脏病。
三、避免拥挤
要避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
四、遵医嘱服药,并定期复查
有异样感觉(如头晕、胸闷、气短、胸骨后或心前区疼痛、心慌、心跳快、极度乏力等症状),应及时去询问医生。
五、规律生活
养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免精神和身体过度劳累。
现在医学技术逐渐成熟,多数心脏病如果及早发现康复机会很大,特别是微创技术的出现,更是给很多心脏病患者带来生机。所以提醒一些经常出现胸闷、胸痛、心悸等疑似心脏病症状的市民,不要粗心大意,及早到正规医院接受检查。对于已经手术的患者,仍需多加注意生活方式,并且要定期进行复查,以获得更好的康复。
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