快递员照料瘫痪客户 如何预防瘫痪
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据了解,马君平23岁开始进行投递员工作时,发现自己负责的段道上每月都有两至三次从任邱油田寄给金士元的汇款和包裹,而每次来领取的都不是本人。经了解,马君平才知道,金士元16岁时就瘫痪在床,与母亲相依为命,平时生活靠远在任邱油田的两个姐姐资助,他的汇款和包裹是出钱请人代领的。
马君平二话没说便揽下了这个活,以后每月几次的汇款和包裹,他都先送去给母子确认盖章,再到支局取出后送到金家。
一家都牵挂的特殊亲人
25年来,马君平已成为了金士元生命中不可或缺的一分子,冬天背他出去晒太阳,夏天帮着翻身擦背。马君平的手机号码金士元背得很顺溜,有什么事就打电话。他知道每天下午一点半左右马君平会经过自家门口,有时正好要小便,他算好时间,等着马君平来帮忙。
如今不只是马君平一人,他一家人都在牵挂着这个特珠的“亲人”,马君平的儿子不仅常去看他,上班第一个月拿了工资还给他买了一条烟;妻子单位发了东西经常让马君平带给金士元;马君平的父母把自家养的鱼亲自给他送去。
现在的医学技术虽然已经很发达了,但是对于瘫痪的治疗还是存在着很多的困难,所以在此专家提醒大家为了身体的健康,要做好瘫痪的预防工作。那么我们想要让瘫痪远离我们,我们该采取哪些的预防措施呢?
1、适当锻炼:在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循序渐进地得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
2、远离风寒:空调、风扇是最常见的致病因素,目前夏季天气炎热,要注意适当的降温,因此不要图一时之快,直吹久吹。再有,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,更应该多加注意。
3、注意休息:预防瘫痪还应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑,避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
4、注意日常的饮食安排:少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防瘫痪。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
想要让瘫痪远离我们就需要我们锻炼身体,增强身体的免疫力,让病毒侵袭身体的时候被抵挡在身体之外。另外我们更是要养成良好的作息习惯,为自己创造一个良好的居住环境,做好一切的措施,将瘫痪挡在我们的幸福生活之外。
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