食用芦荟四大禁忌要注意
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芦荟是十分常见的一种食材,很多人喜欢用芦荟外敷伤口来促进肌肤的恢复,女性朋友也喜欢使用芦荟来保湿。但是芦荟食用价值也很高,那么芦荟泡水喝的禁忌你知道吗?与芦荟相宜相克的食物有哪些呢?孕妇可以吃芦荟吗?
芦荟泡水喝禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
一般体质较为虚弱或是脾胃虚寒的患者最好不要服用芦荟。芦荟有极好的清热解毒的功效,体质较好的人食用芦荟能强身健体,但是体质较差的人食用芦荟不仅不能达到很好的效果,反而容易雪上加霜,不利于身体的恢复。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年的男女可以适量服用芦荟,但是要注意好用量。女性服用芦荟一天最好不超过四厘米,男士可以在此基础上适量增加一点点。但是老人和小孩食用要注意,用量应该更少。经期的女性和孕妇最好不要吃芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
芦荟虽然是受到医学上认证的治疗疾病的好东西,但是我们不能将它过于神话,认为它是治病救命的灵丹妙药。一些疾病发作很突然或是症状极为严重的患者,不要病急乱投医,还是应该及时入院治疗。
4、切忌把龙舌兰误作芦荟
龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。
与芦荟相宜相克的食物
1、芦荟+南瓜
南瓜与芦荟搭配共食,可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻。
2、芦荟+黑木耳
芦荟性寒味苦,有通便清热、杀虫等功效,可以作为药材,与黑木耳搭配对糖尿病的治疗有很显著的疗效。
3、芦荟+苹果
芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯芦荟苹果汁,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯芦荟苹果汁,有润肺宽胸的作用。
4、芦荟+烧酒
芦荟与烧酒搭配食用,能治神经痛、胃病等症。当然,酒是越陈效果越好。
5、芦荟+柠檬
饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,但口腔黏膜破损者,为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁,可直接饮用芦荟加冰糖,因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。
6、芦荟+木耳
芦荟性寒味苦,有通便清热、杀虫等功效,可以作为药材,配木耳对糖尿病的治疗有很显著的疗效。
孕妇可以吃芦荟吗
不可以吃
芦荟素会导致孕妇流产或婴儿畸形。而且服用芦荟可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤;芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,孕妇或女性月经期间服用容易引起腹痛,出血量增多甚至导致流产。也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。
产妇能吃芦荟吗
产妇慎食
哺乳期产妇也应谨慎食用芦荟,以免引起宝宝肠胃不适。有痔疮出血或者鼻出血症状者,也不宜食用芦荟。
总结:芦荟虽然是个好东西,但是我们在食用的时候也要注意个人的体质。一些体质较差的人、老人、小孩以及孕妇、经期女性最好都不要食用芦荟。小编在文中给大家分享了和芦荟相宜的食物,在食用芦荟的时候可以配合食用,能有更好的效果哦。
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