栗子芡莲粥止泻
本文已影响299人
本文已影响299人
受访专家:湖北省远安县中医院主任医师胡献国
秋季正是栗子上市的季节,它与红枣、柿子被称为“三大木本粮食”,还被誉为“干果之王”。中医认为,栗子性味甘温,入脾、胃经,有养胃健脾、补肾强腰、活血止血的功效,《本草纲目》记载它“益气,厚肠胃,补肾气,令人耐饥”。在此,推荐一款“栗子芡莲粥”,可以健脾温肾止泻,适用于五更泻。
具体为:取栗子、芡实、莲子各30克,大米50克,红糖适量。四者加清水,共煮为粥,待熟后红糖调味服食,每晚一剂,连续1~2月。五更泻的主要病因是肾阳虚,不能温养脾胃。栗子正好有养胃健脾、补肾的功效。芡实味甘涩、性平,归脾、肾经,既能健脾除湿,又能收敛止泻,可治疗脾虚湿盛、久泻不止者。莲子味甘涩、性平,归脾、肾、心经,甘可补脾、涩能止泻,可治疗脾虚久泻、食欲不振。
【版权声明】本文为生命时报独家授权的原创文章,请勿转载、抄袭或改写。
栗子和什么熬粥最好 栗子可不可以生吃
芡实煮粥需要泡吗 芡实煮粥怎么煮
一小时快速止泻的方法 怎样止泻最快不用药
新鲜莲子煮粥可以吗 新鲜莲子怎么煮粥好吃
绿豆百合莲子粥的禁忌 哪些人不适合吃绿豆莲子粥
莲子芡实粥
莲子山药粥的饮食忌宜 山药莲子粥什么样的人不能多吃
香附芡实粥
芡实是什么 芡实是莲子吗
莲子山药粥功效作用 莲子山药粥不适合什么人喝
莲子粥的好处有哪些 哪些人不适合吃莲子粥
芡实熬粥需要泡吗 芡实熬粥泡多久合适
莲子百合粥的功效与作用 莲子百合粥的食用方式和注意事项
婴儿止泻按摩图 宝宝止泻最快的方法
止泻药有哪些 使用止泻药注意这5点
莲子煮粥需要泡吗 莲子熬粥要泡多久
芡实和什么搭配熬粥好 芡实熬粥的五大最佳搭配
新鲜莲子可以煮粥吗 新鲜莲子怎么煮粥比较好
芡实煮粥怎么煮 芡实粥的做法
新鲜莲子可以直接煮粥吗 新鲜莲子怎么煮粥喝好
春季脸过敏咋办 春天脸上过敏是什么原因
大揭秘:掌中有痣注定一辈子孤独吗?
胳膊上的白癜风怎么治疗
吃橘子会不会上火 橘子怎么吃才不上火
老年人食欲下降的原因 老人突然食欲不振?可能是疾病警
冰丝凉席好还是竹席好 凉席可以直接睡吗
孕旅:有关试管婴儿成功率,胎儿的活产率才是关键
世界卫生组织:久坐是在“自掘坟墓”
为什么盗汗 盗汗是什么导致的
教你夏季驱蚊四绝招,白天外出用驱蚊贴
糖尿病饮食注意什么 水果再好吃!糖尿病高风险族群也要
宝宝湿疹妈妈能吃草莓吗 宝宝湿疹妈妈不能吃什么水果
儿童多年白癜风能治好吗?用什么办法
炸带鱼为什么都炸烂了 炸带鱼为什么裹不上面
身体免疫力如何提高,身体免疫力提高方法