吃钙片会结石吗 吃钙片会不会结石
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结石大家都很熟悉,在生活中很多人都受结石的困扰,我们都知道结石的种类很多,结石对人体的健康也是有很大的影响的,形成结石的原因也有很多,很多人认为吃钙片就会的结石,其实并没有非常科学的证据表明钙片会引起结石,只是有引起结石的风险。
吃钙片会结石吗
生活中的大部分人都会补钙,但只有很小的风险会引起结石。钙的吸收和排泄主要在小肠吸收,经肾脏过滤,又从肾小管重吸收。不能吸收的钙80%随粪便排出,20%随尿液排出。由此能够看出,不被吸收的钙只有小部分随尿液排出。尿路结石的病因很多,其中与钙吸收有关的病因为吸收性高钙尿症和重吸收性高钙尿症,如甲状旁腺功能亢进会导致肠钙吸收增加,就会引起高钙尿症。另外,如果大剂量补钙也会增加尿钙排出,有引起尿路结石的风险。
在生活中吃钙片是人们对健康的一种追求,但补钙要适量。对于正常人群,睡前补充适量的钙一般不会导致结石的发生。合并甲状旁腺功能亢进症,或需要服用大剂量钙剂的人群,为避免尿路结石的风险,不建议在睡前服用。一次不要补太多,最好将一天的量分次服用,每次服用的量不超过500毫克元素钙,这样可以最大程度地吸收。补钙适量就好,补得过多可能会引起高钙血症。
在睡前食用钙片对形成结石有一定的风险。对于正常人群,睡前补充适量的钙一般不会导致尿路结石的发生。合并甲状旁腺功能亢进症,或需要服用大剂量钙剂的人群,为避免尿路结石的风险,不建议在睡前服用。
其实补钙病没有说绝对会形成结石,只要适量的补钙就好,不要过多的食用钙片,适量补钙对形成结石还是没有关系的,在生活中要注意饮食,饮食不科学是形成结石最主要的原因。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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