胆汁反流吃什么水果和食物好 胆汁反流吃什么水果和食物
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胆汁反流的患者可以吃易消化且保护胃黏膜的食物、新鲜的蔬菜、低脂饮食等,也可以吃偏碱性的水果。
1.可以进食易消化且保护胃黏膜的食物:如小米南瓜粥、薏米山药粥、八宝粥、面条等,这些食物富有营养且不会加重胃肠道的负担。
2.可以吃新鲜的蔬菜:如菠菜、包菜等,可以补充机体需要的各种维生素等物质。
3.低脂饮食:患者可以吃牛肉、羊肉、瘦肉、脱脂牛奶等,以减少反流。
4.偏碱性的水果:如梨、苹果、榴莲、樱桃、芒果等。因为胆汁反流的病因大多数由于胃酸分泌过多而引起,吃一些偏碱性的水果对胆汁反流的恢复能够起到一定的帮助作用。
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