预防淋巴癌的注意事项
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淋巴癌产生的原因包括常见的遗传因素、免疫因素、病毒因素等还涉及到化肥农药的使用而导致的恶性淋巴肿瘤的发病和物理辐射导致发病等。了解了病因在平时要多注意预防工作。那么预防淋巴癌平时应该注意些什么呢?以下了解一下预防要点。
预防淋巴癌的注意事项
一日三餐要吃好,防止营养不良,要摄取足够的养分来提高自身免疫能力,但也要注意饮食卫生:尽量少吃腌制、烧烤、煎炸以及高油脂的食物,戒烟(包括避免吸二手烟),可适量饮酒但不过量。
第二,严防病毒侵袭
生病之后要合理用药,尽量避开使用抗生素、皮质激素等会损害自身免疫系统的药物;同时可以通过接种疫苗(如肝炎疫苗等)、采取适度的日光浴、多运动锻炼身体、促进睡眠等措施来构建身体机能防线,不让病毒因素有可乘之机。
第三,避开有害化学物质
正确使用带有电离辐射的电器并将其辐射量控制在允许范围内,同时房屋装修要减少有害化学物质的使用,平时少用染发剂,对瓜果蔬菜的食用前要采取抗污染处理。
所以在生活中要注意疾病的预防工作,不要让疾病找上门来,远离疾病,保护自己和家人的健康与幸福。
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