性早熟的护理方法
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面对儿童过早的性成熟,许多家长都如临大敌,担心孩子会有心理变化,出现早恋、性行为等情况,影响学业。其次,性早熟会严重影响孩子的终生身高,许多性早熟患儿不及时诊疗会比预测身高低10厘米左右。所以,家长一定要正确对待孩子性早熟,不仅要及时带孩子去医院检查、诊疗,还要做好日常护理。
性早熟的护理方法
1、适当控制饮食
饮食方面有几点,一个要适当控制饮食,然后避免营养过剩,避免吃油脂过多的食物,肥胖孩子发生早熟机率比较大。要忌服含有性激素的营养品、保健品,像花粉、蚕蛹、鸡胚、动物初乳。还有避免使用反季蔬菜和水果,因为用的催熟剂比较多,这是从饮食方面需要注意的。
2、增加体育活动
增加体育活动尤其要加强锻炼下肢,每天应保证30分钟以上的运动时间,运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。
3、保证充足睡眠
保证充足睡眠每晚应有八九个小时的高质量睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素,因为生长激素对身高快速生长有重要的促进作用。
4、营造自然环境
营造自然环境在生活环境方面,尽量给孩子营造一个回归自然的环境,控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具,比如积木不涂油漆等。另外,不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激,使他们的天性得到发挥,逐渐实现“本色”的回归。
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