你的脸“过度清洁”也会长痘 洗脸需警惕
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洗脸是清洁肌肤最基本的方法,洗脸能帮助肌肤洗去多余脏污与油脂。曾有一项调查结果显示,约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式,能让皮肤油脂变少、痘痘减少。皮肤专家指出,洗脸次数过多属于过度清洁,反而会导致肌肤油水分泌不均衡,就会出现出油、长青春痘的状况。
预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁,但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出,即使是油性皮肤,每天洗脸的次数也只要2次,早晚各1次,在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。在洗脸时应该从最易出油的T字部位开始,但不要用双手过度搓揉,否则反而会刺激肌肤,更易长痘。
痤疮多发生于青春期男女,男性多于女性,青春期过后,大多自然痊愈或减轻。雄性激素分泌增加使皮脂腺肥大,皮脂分泌增多,毛褒皮脂腺导管角化栓塞,皮脂淤积,被棒状杆菌分解,产生游离脂肪破破坏毛囊壁、引起炎症。另外,饮食、气候、化学物质刺激可以诱发痤疮。
痤疮常发于面、胸、肩肿间等皮脂腺发达部位。皮损初起为圆锥形丘疹,与皮肤颜色一样,内含淡黄色皮脂栓。如毛囊口开放,皮胎栓顶端干燥污染而呈黑色,叫黑头粉刺。如毛囊口封闭或有细菌感染可形成脓疤、结节、囊腔。多无自觉症状或微痒。病程较长,时轻时重,多数到25—30岁左右逐渐自愈。
1、严禁用手挤压 皮损中的有害物质会渗入周围的组织,诱导和加重炎症。如果挤压面部危险三角区的皮损,细菌还可经海绵窦逆行至大脑,导致颅内感染。
2、防止便秘,保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。
3、保持情绪稳定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情绪可提高机体免疫力,有助于痤疮的改善和恢复。
4、应有选择地使用护肤、化妆产品,注意防晒 有痤疮者不要使用油性化妆品,以免堵塞毛孔,加重痤疮的发生。避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部,诱发痤疮。在高温湿热的季节或环境里,尽量减少汗腺的分泌量,缓解痤疮病情。
结语:脸上长痘平时大家需要注意防治方法,需要合理的进行调节,而且要注意避免过度劳累保持大便通畅并且在日常生活当中,要注意自己的皮肤护理方式,全面的进行饮食,并且在日常生活当中,也要注意避免挤压皮肤,以免造成炎症严重,平时需要注意全面的进行护理。
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