DIY山药枸杞鲫鱼汤
本文已影响4.74K人
本文已影响4.74K人
1准备好所有的食材,鲫鱼洗净
准备好所有的食材,鲫鱼洗净。
2将枸杞子浸泡一下,清洗干净,备用
将枸杞子浸泡一下,清洗干净,备用。
3生姜洗净,切片等用
生姜洗净,切片等用。
4将山药去皮,切片,备用
将山药去皮,切片,备用。
5油锅加橄榄,加热
油锅加橄榄,加热。将姜片放入锅中爆炒一下
将鲫鱼放入锅里,中火煎3分钟,鲫鱼煎至两面微黄。
汤锅加水烧开,把煎好的鲫鱼连同姜片一起放进汤锅里,加入葱丝,大火炖10分钟。
将枸杞子、山药放入汤锅里,然后加白酒少许,转小火慢炖15分钟。
炖好的鲫鱼汤加适量盐,应为浓白醇香,鲜甜美味,很有营养。
鲫鱼炖汤后会有骨碎留在汤里的,喝之前最好用过滤网将汤渣过滤掉,这样喝着就放心啦!
出自个人实践原创,支持请投票,点赞、评论。
鲫鱼豆腐汤怎么做汤白 鲫鱼豆腐汤禁忌人群
鲫鱼汤的做法 如何炖鲫鱼汤又浓又白
什么人不能喝鲫鱼汤 鲫鱼汤怎么做好喝
鲫鱼汤吃了有什么作用 鲫鱼汤怎么煮好吃
红枣枸杞草鱼汤美容养颜
鲫鱼豆芽汤
节瓜鲫鱼汤
萝卜丝鲫鱼汤
桂圆山药枸杞粥的做法
蛋奶鲫鱼汤
鲫鱼汤的做法
怎么炖鲫鱼汤好喝 营养鲫鱼汤的做法大全
鲫鱼汤清火吗 发烧刚好能喝鲫鱼汤吗
鲫鱼汤为什么不白 鲫鱼汤不白怎么补救
清炖鲫鱼汤炖多久 鲫鱼汤为什么是苦的
萝卜丝鲫鱼汤
鲫鱼豆腐汤上火吗 鲫鱼豆腐汤下火吗
山药枸杞排骨汤
鲫鱼汤热量高吗 晚上喝鲫鱼汤会胖吗
【山药枸杞炖鸡汤的做法】山药枸杞粥怎么做好吃
鲫鱼豆腐汤能补钙吗 鲫鱼豆腐汤含钙高吗
鲫鱼汤为什么是苦的 鲫鱼汤是苦的怎么办
山药鱼头汤的功效 山药鱼头汤孕妇可以吃吗
每天喝鲫鱼汤好吗 鲫鱼汤的做法窍门
山药鳝鱼汤怎么做好吃 山药鳝鱼汤有什么好处
鲫鱼汤怎么做才白 怎样做鲫鱼汤发白
猪苓鲫鱼汤
鱼头豆腐汤里面可以放红枣枸杞吗 鱼头枸杞豆腐汤有什么功效
榴莲核鲫鱼汤
鲫鱼豆腐汤能丰胸吗 鲫鱼豆腐汤的做法