宝宝缺铁性贫血可以喝豆浆吗 婴儿缺铁性贫血怎么办
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豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,但是并不是人人都适宜,那么缺铁性贫血的宝宝可以喝豆浆吗?
一、婴儿缺铁性贫血能喝豆浆吗
婴儿缺铁性贫血可以喝豆浆。豆浆营养丰富,富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等,有利于婴儿的健康,更适合乳糖过敏和肥胖的婴儿食用,可以增强婴儿的抵抗力,但豆浆不能完全取代婴儿的牛奶。
二、婴儿缺铁性贫血怎么办
婴儿缺铁性贫血,母亲应特别注意婴儿饮食,均衡摄入肝脏、蛋黄、谷物等富含铁的食物,然后也可以摄入黑真菌、紫菜、卷心菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等食物,如果饮食中铁摄入不足或缺铁严重,应立即给婴儿补充铁,维生素C摄入也应充足。
三、宝宝喝豆浆要注意
1.不宜放红糖
婴儿喝豆浆不应该放红糖,因为红糖有机酸,如醋酸、乳酸等,它们可以与豆浆中的蛋白质和钙结合,产生醋酸钙、乳酸钙等变性物质,不仅损害豆浆的营养价值,而且影响豆浆中营养物质的吸收。
2.保温瓶不宜存放
婴儿饮用豆浆不应储存在保温瓶中,因为豆浆在保温瓶中,会使瓶中的细菌在适当的条件下繁殖,3-4小时后,豆浆会恶化,婴儿饮用后,容易导致婴儿身体不适。
3.忌与药同服
婴儿喝豆浆不应该和药一起服用,因为药物会破坏豆浆中的营养,甚至产生副作用,危害婴儿的健康,所以婴儿喝豆浆和服用药物最好间隔超过一个小时。
4.消化功能差的婴儿不应该吃东西
豆浆是大豆做的,属于冷食。如果宝宝胃肠功能不好,最好避免吃豆浆,以免引起身体不适。
5.避免空腹喝豆浆
母亲最好不要让婴儿空腹喝豆浆,因为豆浆中的蛋白质会转化为热量,消化,营养不能完全被婴儿吸收,所以母亲最好让婴儿喝豆浆吃零食、面包、馒头等淀粉食物,使营养充分被婴儿吸收。
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