山楂怎么吃最好 山楂这样吃健胃消食
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山楂口味酸甜,既能食用也能药用,有健胃消食、活血化瘀的功效,山楂富含维生素等营养物质,还能用于小儿积滞,那么山楂怎么吃最好呢?
原料
山楂7颗,红糖20克
做法
1.山楂洗净去核,将山楂和红糖放入锅中;
2.加水300ml,置武火上煮沸,再用文火熬30分钟即可。
原料
山楂30克,红糖20克,益母草20克
做法
1.将山楂、益母草,放入砂锅内;
2.加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解。
原料
山楂15g,肉桂6g,红糖25g
做法
山楂与肉桂加水共煎,去渣,加红糖稍煎即得。
原料
山楂、益母草各50g,红糖100g
做法
山楂切片,与益母草加水煎煮,去渣,加红糖收膏。
山楂口味酸甜,既能食用也能药用,有健胃消食、活血化瘀的功效,山楂富含维生素等营养物质,还能用于小儿积滞,那么山楂怎么吃最好呢?
材料
新疆红枣10颗、玫瑰花5克、山楂干10克、枸杞子20颗、菊花5克,鲜柠檬半个。
做法:
1、新疆红枣洗净去核切片备用
2、枸杞子、山楂洗净备用
3、玫瑰花和菊花用温水过滤掉表面的灰尘等杂志
4、锅中放入2L水烧开,之后放入所有原料,小火熬煮10分钟
5、将柠檬切片后放入熬煮好的茶,盖焖1分钟即可
原料:
山楂15g荷叶10g大米100g白糖30g
操作:
1.山楂洗净,切片,荷叶洗净,大米洗淘干净
2.大米,荷叶,山楂同放入炖锅中,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅拌均匀即可。
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