常见食疗缓解痛经
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。小编介绍几款痛经食疗,都是家常常见的食疗,痛经的女朋友们可学起来,有空给自己煲汤喝,爱自己,才有人爱你!
1.当归煲牛肉
生姜15克,当归30克,羊肉250克。制法:羊肉用冷水洗净后切小块,放入沸水中先煮沸一下,取出。当归、生姜用纱布包好,与羊肉一起放入炖锅内,然后隔水炖熟。
2.香花菜蛋汤
留兰香30-60克,煎取汁,以汁煮蛋煎服。本方治疗气滞痛经及热性痛经。
3.白芍鲫鱼
白芍16克,甘草9克,鲫鱼1条。鲫鱼去内脏、鱼鳞后切块,将白芍和甘草洗净后放入同煮,食鱼肉喝汤。
4.黄芪乌骨鸡
黄芪50克,乌骨鸡1只,料酒、葱、姜、味精、盐适量。如果没有乌骨鸡,也可以用子母鸡替代。黄芪洗净后切片,乌骨鸡处理好,将切好的黄芪放入处理好的乌骨鸡肚子里,加入水适量,隔水炖熟即可。
5.荔枝酒
荔枝5-7个,大枣5个,粳米50克,水300-500毫升。将以上材料放入砂锅内一起煮,当表面浮现粥油即可。
怎么缓解痛经有效,怎样有效缓解痛经
痛经怎么治疗 看中医怎么缓解痛经
九食疗快速缓解牙痛
如何缓解痛经 女人吃这物有效缓解痛经
女人经常胃痛吃什么食物好 怎么做缓解胃痛
11款食疗缓解喉咙痛
食疗药膳可缓解牙痛
经期缓解痛经的方法 经期缓解痛经的办法
如何快速缓解痛经 怎样快速缓解痛经
缓解痛经的穴位 缓解痛经有什么穴位
月经怎么缓解疼痛 月经如何缓解疼痛
减缓痛经食疗较有效
怎么可以缓解痛经 如何可以缓解痛经
痛经怎么缓解 缓解痛经的五个妙招
芒果可以缓解痛经吗 芒果能缓解痛经吗
缓解痛经的食物
怎么样缓解痛经 这食物痛经不要吃
教大家5款食疗缓解女性痛经症状
缓解痛经的方法 缓解痛经的6个小技巧
痛经怎么缓解 女性缓解痛经的妙招
喝什么可以缓解痛经 喝啥可以缓解痛经
女性常吃这些食物可以有效缓解痛经
拔罐如何治疗痛经 缓解痛经有何方法
痛经吃什么 缓解痛经的5类食物
五食疗有效缓解牙痛
缓解胃痛的六款食疗
女性痛经怎么办 缓解女性痛经的药膳食疗法推荐
吃什么缓解痛经?缓解痛经的食疗方
女生痛经怎么缓解 女生痛经如何缓解
女性痛经如何调理 哪些食物缓解痛经