吃花生刺激胸部二次发育
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想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意,要买生的花生米,最好是当季新鲜的。
每两个小时吃10到20颗,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分补充油脂和维生素B2。
如果出现吃后感觉胃不舒服的现象,那是因为对花生红衣的反应,可把红衣剥掉再进食。
多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的。
这不单单只是起到减肥的效果,气虚体弱,月经不调,面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。
原料:
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克、猪蹄200克
做法:
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);
3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
4.将以上材料一同炖煮30分钟即可。
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