男人的性福从吃开始
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
男人最怕自己身体发“虚”,但要保持自己身体的强壮也不是什么容易的事,一个不健康的生活会给你带来很多的麻烦,也会让你衰老的更快,日常生活中男人吃什么补肾壮阳?下面小编给男人们推荐几道暴强补肾壮阳食谱,让你“更男人”。
琥珀核桃
原料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。
做法:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
功效:补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
四神煲豆腐
原料:芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
做法:
1、芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。
2、豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。
3、香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。
4、炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
5、炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时。
功效:遗精早泄的患者。
枸杞淮山海参汤
原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
做法:
1、将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2、海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。
功效:益肾强精
羊肾苁蓉羹锅
原料:羊肾一个、肉苁蓉三十克。
做法:
1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。
2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。
3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。
功效:年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。
立冬养生从“睡懒觉”开始
心血管病防控从饮食开始
关爱老年人健康 从预防老年痴呆开始
三伏天从什么时候开始
白癜风的护理从哪些方面开始?
治疗脚气要从杀菌开始
虚胖的人吃什么减肥最快 改变虚胖从这8种食物开始
好身体从IGA肾病的预防开始?
男性生殖保健,从小开始
摆脱孤独 从自我欣赏开始
胎教最好从几个月的时候开始 几个月开始胎教最好
立春养生从伸懒腰开始
梳头养生,呵护从头开始
怀孕从什么时候开始算
黄褐斑的预防要从年轻开始
静脉炎的护理需从日常生活开始
电脑族养生要从养“肝”开始
中医养生 每天从起居开始
恢复免疫力--从肠道开始
肩颈堵塞的危害 为什么人体的衰老从肩颈开始
孕期胎教从几个月开始 怀孕几个月开始胎教合适
痘痘不能吃什么 祛痘从忌口开始
怀孕日期是从什么时候开始算 怀孕日期从什么时候开始算
包茎的护理需从日常生活开始
健康的身体从科学散步开始
退化性关节炎的症状 人老从腿开始!预防退化性关节炎有方可循
深秋养生小常识 从你的脚开始
女人怎么做提高男人性欲 提高性欲从生活开始
远离青春痘,从饮食开始
秋老虎从什么时候开始