本文已影响1.56K人
南瓜藤中富含维生素、矿物质以及粗纤维,有降血脂、缓解便秘的功效,夏季食用还能够清热降火,推荐这道好吃又营养的蒜蓉南瓜藤。
主要食材:南瓜藤300克。
其他食材:蒜蓉、姜丝、干辣椒、盐、食用油适量。
1、南瓜藤取顶尖的芽叶,洗净控干,切成段。
2、花生油炸香干辣椒和姜丝。
3、放入南瓜藤,大火快炒。
4、南瓜藤微微塌架,沿着锅沿点一点开水。
5、撒入适量盐,蒜蓉,大火快速翻炒均匀出锅。
清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。
猜你喜欢
南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤上的须子能吃吗
南瓜藤的叶子可以吃吗 南瓜藤叶子上的绒毛能吃吗
蒜蓉秋葵煮几分钟 蒜蓉秋葵怎么做
干南瓜藤泡水喝的功效 干南瓜藤泡水一次能用多少
南瓜藤炒小南瓜
吃南瓜藤有什么好处 南瓜藤怎么吃
南瓜藤能吃吗 什么人不宜吃南瓜藤
蒜蓉生蚝蒸几分钟熟 蒜蓉生蚝的蒜蓉怎么做
南瓜藤可以生吃吗 南瓜藤怎么做最好吃
南瓜藤的功效与作用 南瓜藤竟然有这么多神奇的功效
最新文章
炒南瓜藤
丝瓜藤的功效与作用 丝瓜藤的注意事项
丝瓜藤可以吃吗 丝瓜藤居然还能这样吃
南瓜藤的功效与作用
地里的野蒜能和南瓜一起吃吗 南瓜能每天吃吗
南瓜藤可以和虾一起吃吗
南瓜藤绒毛怎么去除
南瓜藤竟然还能帮助你戒烟
吃蒜蓉有什么好处 蒜蓉怎么做好吃
南瓜藤叶子可以吃吗
做南瓜粥南瓜用去皮吗 南瓜粥什么时候放南瓜
蒜蓉小龙虾放啤酒吗 蒜蓉啤酒小龙虾的做法
南瓜藤泡水喝能戒烟吗
南瓜粥用什么南瓜 煮南瓜粥先放南瓜还是米
【蒜蓉黄瓜的做法】蒜蓉黄瓜怎么做好吃
南瓜藤可以和豆腐一起吃吗
南瓜藤孕妇可以吃吗
蒜蓉龙虾熟的第二天能吃吗 蒜蓉龙虾能放几天
南瓜藤可以治胆结石吗
推荐阅读
乳腺癌有什么症状 乳腺癌有哪些症状
如何发现自己是不是患有肾功能不全?
右肾下极是什么位置 右肾下极位置是什么
莜麦有什么功效与作用 莜麦有哪些好处
蓝莓变红了还能吃吗 怎么判断蓝莓坏了
火疗后能吹空调吗
吃什么可以长头发 有助于头发生长的食物
冬天长时间不洗澡会有狐臭吗 冬天天天洗澡好不好
多动症的儿童是怎么引起的
草莓跟松子可以同食吗 松子不能和什么同食
南瓜饼南瓜蒸还是煮好 蒸南瓜饼用不用发酵粉
孕妇长妊娠纹怎么去除 孕妇妊娠纹的治疗方法是什么
内镜治疗是什么意思
小儿癫痫有哪些治疗方法 儿童癫痫的治疗有哪些
第三代试管婴儿技术的优势