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家住农村的朋友们,可能会经常看见路边或者山上有野蔷薇的踪迹,那么你们知道蔷薇花瓣还能用来煮粥吗?今天我们就来看看蔷薇花粥怎么做吧!
主要食材:新鲜蔷薇花4朵。
其他食材:大米100克,白糖适量。
1.将蔷薇花洗净,切细。
2.大米淘净,放入锅中,加清水适量,煮为稀粥。
3.待熟时调入蔷薇花、白糖,煮至粥熟。
4.放温后即可服食,每日一次。
可清热解暑,适用于小儿夏季热、中暑头晕等。
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