柿子能和橘子一起吃吗 柿子和橘子隔多久可以吃
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柿子和橘子都是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,柿子能和橘子一起吃吗?柿子和橘子隔多久可以吃呢?
柿子味甘,性寒,而橘子味甘酸,性平,两者虽然在性味上不冲突,但橘子味道酸,而且富含丰富的酸性物质,食用后会出现大量的胃酸分泌,容易与柿子中的鞣酸等成分在胃里生成沉淀物,这种沉淀物不易消化,可能会引起肠胃不适反应。
1、如果仅吃了少量的柿子和橘子,而且并未出现任何不适反应的话,那么,也不需要过于担心,多观察自己身体状况即可。
2、但是若是同时吃了比较多的柿子和橘子,而且出现了腹痛等不适症状,建议可多饮水,促进代谢;若是反应比较明显,则建议咨询医生,进行其他专业处理。
建议相隔1-2小时之后再吃。
柿子和橘子都属于水果类食物,热量较低,而且成分以果糖、维生素、果胶等为主,比较容易消化,通常经过食用后在肠胃1—2小时后就能消化掉了,隔1-2小时后就可以进行另一种食物的进食了。
1、柿子尽量不要和红薯这一类的食物一起吃,因为红薯这一类食物吃进胃内以后,会产生大量胃酸,柿子中含有较多的鞣质和果胶,会容易形成”胃柿石”。也就是一种很硬很难溶解的硬块,会使腹部胀大疼痛,呕吐,甚至引起肠梗阻。
2、柿子不能与螃蟹同食,螃蟹含有丰富的蛋白质,与柿子里的鞣质结合,会增加消化负担。
3、另外,柿子尽量不要与山药、栗子同食,可导致大便干燥。
橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
柑橘与动物肝脏不能同食,柑橘含有丰富的维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化,从而失去原有营养价值。
柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
橘子和黄瓜不能一起吃,这是因为橘子中含有丰富的维生素,而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶,两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分,使橘子的营养价值降低。
鸡蛋中蛋白质的含量非常丰富,能给人体提供能量,但是橘子中果酸的含量很多,果酸会让鸡蛋中的蛋白凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。
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