秋葵多长时间能煮熟 秋葵一天吃多少合适
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
秋葵的味道鲜美,而且有很好的滋补效果,它的吃法也很简单,可以炒食,也可以水煮之后蘸酱吃,那么秋葵多长时间能煮熟呢?
秋葵的味道鲜美,而且有很好的滋补效果,它的吃法也很简单,可以炒食,也可以水煮之后蘸酱吃,那么秋葵多长时间能煮熟呢?
吃秋葵的时候是应该焯水的,一般来说在热水中等上四五分钟就可以把秋葵煮熟了。
吃秋葵的时候要注意,一般来说秋葵一天吃上100克左右就可以了,是比较合适的选择。适量的食用秋葵是比较有好处的,这样能够发挥出秋葵的养生功效,但是吃太多反而不健康。
吃秋葵的时候最好是可以蘸着些酱料一起吃,味道会更好,可以试试用生抽3勺、芝麻油1勺、白糖半勺、辣椒油1勺、耗油1勺、鲍鱼汁1勺的配方去调上一碗料汁。可以用秋葵之后就蘸着料汁吃,也可以选择把料汁整个的倒在秋葵上吃。
准备好300g秋葵,适量的生抽、适量香油以及适量的蒜末。
1.把秋葵洗净备用,然后选择烧一锅沸水,把秋葵倒入在开水中,焯上3、4分钟之后就可以捞出。
2.把焯好的秋葵切掉上半部分,然后把整根的秋葵摆入到盘中,再切上一些蒜末放入到碗中,最后在其中加入一些生抽以及香油,吃的时候把整根的秋葵蘸些调味汁吃就可以了。
老掉的秋葵再拿来炒着吃,或者是凉拌着吃,味道都不怎么好吃,但是这并不代表着老掉的秋葵不能吃了,老的秋葵也可以吃,比如晒成干保存下来,在深冬时节拿出来煲汤吃,或者是秋葵泡水喝也是对身体是很有益处的。
秋葵长肉吗 秋葵女人能不能多吃
多久吃一次秋葵最健康 秋葵天天吃会怎样
秋葵一天能吃十根吗 秋葵吃多了有什么坏处
秋葵要焯水多长时间 秋葵一定要焯水吗
秋葵高压锅多久才熟 秋葵怎样算熟
白灼秋葵要煮多久 秋葵怎么做好吃
秋葵要煮多久 秋葵怎么做好吃
秋葵吃多了拉肚子吗 秋葵怎么吃可以最合适
秋葵煮多久 秋葵上的绒毛可以吃吗
生秋葵吃了会怎么样 秋葵一定要煮得很熟吗
秋葵蒸多久能熟 秋葵如何去掉粘液
秋葵的蒂可以吃吗 秋葵怎么保存时间长
【秋葵一天吃多少合适】秋葵一天吃几根
秋葵没有炒熟可以吃吗 秋葵炒多久能熟
秋葵能和草菇一起煮吗 秋葵煮几分钟能熟
秋葵表面有黑斑点能吃吗 秋葵怎么保存时间长还是新鲜的
孕妇能吃秋葵吗 秋葵可以长期吃吗
秋葵煮熟了过夜能再吃吗 秋葵吃多了有什么坏处
秋葵煮熟后可以冰一会吗 秋葵皮硬了还能吃吗
秋葵煮熟了放二天还可以吃吗 秋葵有白色的吗