石榴是热性还是凉性 石榴是酸性还是碱性
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石榴是热性还是凉性?石榴,也是日常常吃的水果之一,当前正值石榴上市的季节,但是,对于石榴,很多人了解的太少,那石榴是热性还是凉性呢?吃石榴上火吗?
石榴既不是热性也不是凉性,是属于温性食物。
石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,从中医的角度来说,是属于温性食物,具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效,主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
石榴是碱性食物。
营养学上对食物碱性和酸性的定义是看其代谢产物的酸碱性,而不是看食用时的味道,像石榴虽然味道可能会带有酸味,但是因为其含有镁、钾、钠、钙等多种矿物质,在经过肠胃消化后,其代谢产物是偏向碱性的。所以从营养学的角度来说,石榴是属于碱性食物。
吃多了会上火。
石榴的营养物质丰富多样,含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维,多数人都可以吃。每天吃半个到一个,都没有问题。
但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型,因为番石榴性温收敛,由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘。
蓝莓是碱性还是酸性 蓝莓是热性还是凉性
桃子是凉性还是热性 桃子是酸性还是碱性
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【石榴是热性还是凉性】石榴是凉性还是热性 石榴是温性还是寒性
松子是酸性还是碱性 松子是热性还是凉性
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