吃泡面后吃什么排毒 吃了泡面后吃什么排毒
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
泡面属于油炸食物,高脂、高盐、高热量,属于十大不健康的食物之一。但是由于口味极佳,且食用方便,被很多年轻人喜爱。不少人吃了以后上火、长痘,有些人吃泡面还会便秘,这种情况要吃什么清肠排毒呢?
多数水果有清肠排毒的效果,吃泡面后,可以第二天除早餐外,吃一整天的水果排毒。推荐的排毒水果有:苹果、香蕉、柠檬、火龙果等。
酸奶既能促进肠道蠕动排毒,又能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此,能帮助促进吃泡面后,残留在体内的毒素排出。
水参与养分运输、能促进新陈代谢,并协助将体内毒素排出体外。吃泡面后喝水能清肠排毒,最好喝温度稍高的热水,这样能提升体温,加速新陈代谢。如果喝凉水,会刺激肠胃痉挛,引起肚子痛。
菊花茶性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对吃泡面上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。而且菊花茶还有解毒作用,对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
泡面属于油炸食物,高脂、高盐、高热量,属于十大不健康的食物之一。但是由于口味极佳,且食用方便,被很多年轻人喜爱。不少人吃了以后上火、长痘,有些人吃泡面还会便秘,这种情况要吃什么清肠排毒呢?
海带含有丰富的胶质及纤维素,能够促进肠胃蠕动,帮助及时的清除肠道内的废物和毒素,从而有效的防止吃泡面后便秘。
绿豆性寒,可解百毒,常喝绿豆汁能清热解毒、明目退翳。泡面是油炸食物,吃了后可能会上火,眼屎多、长痘痘,喝绿豆汁能帮助缓解。
注意,绿豆汁不宜久煮,如果长时间煮颜色会变成红褐色,清热解毒效果会大打折扣。
吃苦瓜排毒最好是生吃,或者榨汁喝,这样下火、清肠排毒的效果会更好,如果不能忍受其苦味,可以在苦瓜汁中加少量蜂蜜调味。
吃什么可以排毒养颜 五种食物排清身体毒素
染发后吃什么排毒
哪些食物排毒效果好 女人吃什么排毒最快
夏天吃什么菜好排毒 几种食物可以排毒
紫薯有什么作用 吃了之后补血排毒
春节后吃什么排毒
女人排毒吃什么最好 6款排毒调养食谱
排毒吃什么最好 世上最强的排毒食物,吃了皮肤马上变好
体内吃什么排毒最好 各个器官的排毒方法
身体排毒吃什么最好 6个排毒食谱清除垃圾
熬夜吃什么东西排毒 不可错过的排毒食物
吃泡面有什么危害?吃包泡面肝脏要排毒一个月?
排毒吃什么好 10大排毒食物助你瘦身
人体排毒吃什么最好 7大排毒食物助你瘦身
泡脚可以排毒养颜吗 用什么泡脚可以排毒
产后新手妈妈吃什么可以排毒 产后排毒吃什么好
减肥排毒吃什么最好 这些排毒清脂食物让你越吃越瘦
体内吃什么排毒最好 吃这几种食物帮助身体排毒
排毒养颜吃什么好 这些食物帮你轻松排毒
用什么泡水喝排毒 冬天用它泡水喝排毒养颜