罗汉果花的功效与作用
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罗汉果是我过常见的中药材,是止咳消炎,清嗓化痰的特效药物,其实不仅仅罗汉果是药材,罗汉果花也是很不错的保健食品,并且口味甘甜,十分适合中老年人保健养生食用,那么这罗汉果花的功效与作用都有哪些呢?
罗汉果花中含有很多的维生素C,这类成分在人体中体现强效的抗氧化性,对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用,能缓解细胞的衰老。
罗汉果花和罗汉果一样也是属于寒性的食物,直接用罗汉果花泡水代茶饮在夏季有清热去火的作用,在饮用之后给人一种从内而外的清凉,有防暑降温的效果。
罗汉果花中也含有D-甘露醇,这类物质具有一定的止咳作用,罗汉果花性寒,有清热润肺的作用,能在一定的程度上祛痰清肺。
罗汉果花茶带有很重的甜味,很多年轻的女性认为罗汉果花茶中含有很多的糖分,食用过多会引起肥胖,其实不然,罗汉果花中也含有大量的罗汉果苷,这是一种非糖性的甜味品,其甜度较高,泡水喝时给人甘甜的口感,但是其并不形成脂肪,反而还具有清除血管中血脂的作用,对减肥还有促进作用。
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