马蹄如何煮着吃 马蹄怎么吃好吃
本文已影响1.57W人
本文已影响1.57W人
马蹄也就是荸荠,是一种在南方很受欢迎的食物。一般来说,人们吃马蹄的方式有两种,一种是生吃,一种是煮熟了吃,那么你知道马蹄怎么煮熟吃好吃吗?
1、马蹄雪梨汤味道甘甜,能滋阴润肺,化痰止咳,它是马蹄的最佳吃法之一,在做的时候需要准备新鲜马蹄50克,雪梨一个冰糖适量,把准备好的雪梨去掉外皮和里面的果核以后切成块状马蹄也要清洗干净,去皮切块,
2、把去皮以后的马蹄和雪梨一起入锅,加入冰糖和清水,用大火煮开后再用小火煮15分钟,煮好以后取出降温即可食用,把它放到冰箱中冷藏几小时取出以后再吃,它的滋味会更加诱人。
1、马蹄煮粥喝也是它的最佳吃法,做的时候需要准备大米100克,新鲜马蹄150克,把准备好的新鲜马蹄放在清水中冲洗干净,用刀削掉它的外皮得到的白色果肉切成块状放在粥锅中。
2、把准备好的大米淘洗干净以后,也放到锅中加入足量清水和适量冰糖一起用大火煮开,再用小火慢慢熬,熬到锅中的粥软糯粘稠以后关火盖上锅盖再焖十分钟,焖好以后美味的马蹄粥就能出锅食用了。平时做马蹄粥时还可以加入红豆和薏米等食材,那样能让做出的马蹄粥具有更好的利湿作用。
马蹄与排骨是一对理想搭档,它们搭配在一起煲汤喝是马蹄的最佳吃法,而且马蹄排骨汤的做法比较简单,只需要把准备好的排骨剁成段装,用沸水焯烫以后直接放在汤锅中,马蹄去皮以后洗净直接放在汤锅中,加入适量葱姜和清水一起煮,开,用小火煲两小时,出锅前加食用盐调味,调匀以后就能得到滋味诱人的马蹄排骨汤。
生吃马蹄的功效与作用禁忌 马蹄糖尿病人能吃吗
马蹄冷水煮还是开水煮 马蹄一般要煮多久
清水马蹄煮多长时间 马蹄煮水的功效
马蹄甘蔗水功效与作用 甘蔗马蹄水马蹄要去皮吗
马蹄怎么吃最有营养 马蹄可以怎么吃最好
吃马蹄糕有什么好处 马蹄糕怎么做的
马蹄怎么吃
冰糖马蹄炖雪梨功效 马蹄煮熟了还寒凉吗
马蹄吃多了会上火吗 马蹄怎么吃下火
马蹄可以和牛肉一起吃吗 马蹄不能与哪些食物同吃
马蹄可以生吃吗 吃了生马蹄怎么办
马蹄减肥可以吃吗 马蹄的热量是多少
儿童喝马蹄煮水的功效 马蹄煮水需要加什么吗
【马蹄粉可以做什么糕点】马蹄粉怎么做好吃 马蹄粉如何制作马蹄糕
减肥期间能吃马蹄吗 马蹄的热量是多少
马蹄能多吃吗 马蹄吃多了会怎么样
马蹄的吃法与功效 吃马蹄的禁忌人群
马蹄的功效与作用禁忌 马蹄要煮多久才熟
马蹄不适合什么人吃 马蹄怎么吃
马蹄有寄生虫吗 马蹄削皮泛黄还能吃吗