秋冬喝什么最好
本文已影响8.65K人
本文已影响8.65K人
秋冬季节,是人体大量进补的时候,但是干燥的气候又容易使人出现皮肤粗糙等问题。下面的饮品不妨在秋冬季节多喝,既能帮助补身又能够美容养颜。赶紧看看秋冬喝什么最好吧。
秋冬季节喝红茶能够帮助增强人体的抗寒能力,这是因为红茶分钟含有丰富的蛋白质和糖,能够生热暖腹。另外秋冬吃的较为油腻又运动较少的话,喝红茶解腻的同时又能够帮助促消化养胃。
秋冬季节燥气较重,很容易使人出现上火的情况,而且气温变化还容易使人出现风寒感冒。饮用菊花甘草茶效果是极好的,能够清热解毒,防治风寒。
做法:将10克白菊花和6克甘草益气放入大杯再,加入沸水盖上盖后浸泡5~10分钟即可饮用。
秋冬季节可以喝核桃黄酒汁来帮助补肾壮阳。不少人冬天怕冷,很关键的一个原因就是身体阳气不足,补肾壮阳能够增强身体的阳气,提高人体的御寒能力。
做法:将5个核桃都杂碎后取仁捣烂成泥,然后跟50毫升黄酒一起放入容器中隔水炖10分钟后加入适量的红糖即可。
秋燥是秋天的特点,喝黄芪生地猪胰汤不仅能够滋阴润燥,还能够益气补身。
材料:猪胰1条,黄芪15克,生地30克,淮山30克,山萸肉15克。
做法:先将所有的中药材洗净后放入水中煎煮45分钟取汁,同样的方法煎煮2遍后混合两次的药汁,然后将猪胰洗净后切片放入药汁中,先用大火煮沸后再用文火继续煮直到猪胰煮烂后调味即可。
秋冬季节,是人体大量进补的时候,但是干燥的气候又容易使人出现皮肤粗糙等问题。下面的饮品不妨在秋冬季节多喝,既能帮助补身又能够美容养颜。赶紧看看秋冬喝什么最好吧。
秋冬喝桂圆莲子汤不仅能够帮助养血安神,还能够健脾益气。
材料:鹌鹑蛋5个,莲子、桂圆肉各20克,红枣少许,枸杞子少许。
做法:将鹌鹑蛋煮熟剥壳,莲子去心浸泡好,红枣、枸杞子、桂圆肉洗净后全部材料放入砂锅中先用大火煮沸后再用文火煮直到莲子熟烂即可。
秋天喝什么茶最好
喝红糖水有什么好处 专治秋冬小毛病
红糖和什么一起喝最好 冬天你要记得喝
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
冬天喝什么汤最好
孕妇秋冬喝什么汤好
冬天减肥喝什么最好 这5种还不喝起来吗
秋冬养生喝什么粥好 这些粥不能不喝
麦冬与什么泡水喝最好 麦冬泡水你能喝吗
冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
女人秋天喝什么汤好 秋季喝汤的好处
秋冬吃梨有什么好处 秋冬吃梨有哪些作用
秋季喝什么花茶最好
秋冬进补吃什么最好 这四种食物别错过
冬瓜汤适合什么季节喝 冬瓜汤什么时间喝最好
冬天喝什么吃茶最好 山楂加它喝了好处多
秋燥喝什么茶最好
冬天喝什么粥最好 这些你还没喝吗
麦冬与什么泡水喝最好 麦冬泡水喝有什么好处
【秋季喝什么花茶最好】秋季适合喝什么花茶 秋天喝什么花茶最好