感冒能喝茶吗
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很多人都有喝茶养生的习惯,有的人甚至说,感冒发烧了头晕脑胀,食欲不振的时候喝杯热热的浓茶感觉会好一些,那么感冒能喝茶吗?
感冒发烧的时候,最好还是不要喝茶为好,茶叶中茶碱,咖啡因和鞣酸含量丰富,茶碱和咖啡因有有兴奋中枢神经,增强血液循环,促进心跳加速的作用,鞣酸有收敛作用,容易影响机体排汗,妨碍正常散热,发烧的时候喝茶, 体温难以及时降低,不但延缓了病情恢复,还有可能导致病情加重。
感冒的时候可以适当的喝点红茶,红茶是经过发酵烘制而成的,其中的茶多酚在氧化酶作用下会发生酶促氧化反应,含量减少了,对胃的刺激也相对减小,而且红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖分,能够帮助增强人体抵抗力,常用红茶漱口或者喝红茶还能预防流感,比较适合肠胃不好和身体比较虚弱的人群饮用。
很多人都说,感冒的时候喝碗姜茶,发发汗对治疗感冒很有效,但实际上,感冒有风寒风热之分,并非所有的感冒都适宜喝姜茶来医治,姜茶只适宜于治疗风寒感冒,主要是因为生姜性辛温,有发汗解表,祛风散寒的功效,中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方式来治疗,所以适合喝姜茶,而对于风热感冒则采用辛凉解表的方式,因此姜茶是不适合的。
茶叶中含有大量的单宁酸,这种物质能和很多药物发生化学作用,如奎宁,苏打含碱,和酸相遇不能溶解,因此不易被身体吸收,也就不能充分发挥作用;再者,吃补药时不宜用茶水送服,补药中一般都含铁质,与单宁酸发生化学反应,不但容易失效,而且茶叶中鞣酸具有收敛作用,容易引起胃部不适,甚至引发肠胃交通,腹泻或便秘症状,因此吃药不能用茶水送服。
很多人都有喝茶养生的习惯,有的人甚至说,感冒发烧了头晕脑胀,食欲不振的时候喝杯热热的浓茶感觉会好一些,那么感冒能喝茶吗?
感冒的时候虽然不适宜喝茶,但是用绿茶漱口的话,是可以有效预防感冒症状的,流感病毒的表面有很多蛋白质组成的物质,这些物质和喉咙或是鼻子中的粘膜细胞相互结合,就会导致流感发生,而绿茶中的儿茶素成分能够和这些突起物相互结合,阻碍病毒和鼻子或喉咙粘膜结合的机会,所以说用绿茶漱口能起到预防流感的功效。
1.茶叶有凉性和温性之分,燥热型体质的人群应该喝凉性茶,虚寒体质人群最好喝温性茶。
2.红茶属于全发酵茶,对肠胃刺激不大,晚上喝茶的话最好喝红茶,尤其是脾胃虚弱的人群,喝红茶的时候加一点牛奶,还可以起到温胃作用。
3.晚上最好少喝茶,喝的话也不要和浓茶,注意不要空腹饮茶,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的情况下还会引起心悸,头痛等现象。
4.即使是用白开水服用药物之后,也要隔一段时间再喝茶,以免茶水在胃中和药物混合,导致药效降低。
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