清热泻火的中成药有哪些?吃什么可以清热泻火
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上火是现在人很容易出现的一种症状,生活不规律,饮食不节制,就很容易导致身体虚火过旺。平时过度劳累总是熬夜的话,也会使身体火气无法正常排出。身体长期虚火过旺,就会头晕目眩,严重影响日常生活。那么清热泻火的中成药有哪些?吃什么可以清热泻火?
一、清热泻火的中成药
1.一清胶囊
一清胶囊中的主要成分是黄连、大黄以及黄芩。这三种中药材都可以帮助泻火,而且它们还可以解毒润燥。这种中成药比较适合在夏季的时候吃,因为夏季人很容易出现虚火上升,适当吃一些一清胶囊,不仅可以泻火,还可以预防中暑。
2.清胃黄连丸
清胃黄连丸里面的主要成分是黄连、甘草、结果、连翘以及天花粉等中药材。这些药材联合应用可以凉血清热,并且还能够帮助生津止渴,可以治疗因为上火引起的食欲不振。它主要能够用来清除胃火,可治疗肺胃火盛引起的不适症状,如咽喉肿痛和口舌生疮。
3.龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸的主要成分是龙胆和柴胡。龙胆是一种苦寒类药材,它可以快速解热,并且能够除湿。但是单一使用龙胆的话,很容易导致身体出现气虚,龙胆泻肝丸能够有效避免这种。它里面的其他药物可以滋阴养血,在清热泻火的同时可调理身体。
二、什么食物能清热泻火
1.苦瓜
苦瓜是非常适合在夏天的时候吃的一种蔬菜,苦瓜味甘性平,能够有效帮助身体毒素排出,还可以起到美容养颜的作用。经常吃苦瓜就可以败火去热。
2.绿豆
绿豆能够清热解毒,而且还可以祛除体内的湿气,在夏季的时候喝绿豆汤可以消暑解渴,能够有效避免中暑。
3.莲子
莲子虽然味苦,但是解毒清热功效很好,适当吃一些莲子,可以养心补脾。平时可以将莲子做成粥喝,这样能帮助泻火。
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