冬季感冒鼻塞怎么办 教你轻松应对鼻塞
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我们可以发现在冬季当中,很多朋友都会出现鼻塞问题,鼻塞之后的大家,是不是感觉到浑身都不对劲呢?那么如何才能预防、治疗鼻塞呢?来看看这些冬季养生保健小妙招,让你轻轻松松应对鼻塞问题,再也不用怕。
听说过橘子皮能够防治晕车,但是没听说过还能对付鼻塞。大家可以选择新鲜的橘子皮,接着对准自己的鼻塞那方的鼻孔猛然一挤,将汁液喷入鼻腔内,可以发现自己的鼻子很快就会通气。
我们能够发现在冬季的昂中,白萝卜成为了一种养生保健的食物,很多家庭都喜欢食用,大家可以利用脱脂棉沾一些白萝卜的榨汁,然后用于洗净鼻腔,这样也可以帮助我们消除鼻塞问题。
如果大家不喜欢往鼻子内喷东西,不妨试试姜水泡脚,反正我们每天都要泡脚的,而加入一些生姜,能够加速我们身体的学业循环,让毛孔张开的同时,使得大家的血管扩张,这样鼻塞也会好的快一些,建议大家在选择泡脚的时候,最好用桶,这样可以时不时加一些热水,水温不要太高,40-50度即可。
迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
我们可以发现在冬季当中,很多朋友都会出现鼻塞问题,鼻塞之后的大家,是不是感觉到浑身都不对劲呢?那么如何才能预防、治疗鼻塞呢?来看看这些冬季养生保健小妙招,让你轻轻松松应对鼻塞问题,再也不用怕。
在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右。
用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
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