毛巾降温的正确方法要敷多久 退烧是热毛巾还是冷敷
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最近一段时间很多人发烧了,大部分人在发烧的时候会选择物理降温,那毛巾降温的正确方法要敷多久?退烧是热毛巾还是冷敷?一起看看吧!
通常需要30-40分钟左右。
发烧在临床上一般指发热,发烧的人群,其体温出现了病理性的升高,此时可以选择使用物理降温的方式降温,可以选择使用毛巾沾冷水,然后拧干水分,敷在发热者的额头上,一般敷30-40分钟左右,每30-40分钟左右更换一次。
冷敷。
一般正常情况下来说,退烧需要用冷毛巾敷额头,这样才可以起到一定的降温作用,对于正在发烧的人群来说,也可以选择敷腋下、腘窝等部位,可以将体内多余的热量排出。
但需要注意,退烧的时候进行冷敷的时间不宜过长,每次时长不宜超过30分钟,其次还需要注意,如果需要全身进行降温,那么需要用温毛巾进行消毒。
正在发烧的人群,适当进行物理降温可以加速身体退烧,但是需要注意,并不是所有部位都是适合进行物理降温的,通常情况下来说,足底、前胸、腹部、枕后等部位是不宜进行物理降温的,主要原因如下:
1、前胸部位:前胸部位是属于心脏分布区域,如果用冷水或者是冰敷,有可能会导致毛孔收缩会引起心率加快,特别是本身患有心脏疾病的有可能会加重疾病。
2、腹部:用冷毛巾冷敷腹部有可能会导致腹部寒凉,特别是女性有可能会出现痛经,小儿有可能会出现腹痛,而且个别患者还会有可能会引起腹泻以及恶心、呕吐等症状。
3、枕后、耳廓等受凉容易引起冷冻、冻伤,不建议用冰敷的。
4、足底部位的血管以及神经是比较多的,如果用冰敷擦拭会影响孩子的睡眠,而且也有可能会导致冠状动脉收缩,会对身体造成一定的影响。
主要有以下几点好处:
生活中,适当用毛巾进行敷脸,可以起到一定的扩张毛孔、缓解疲劳以及为皮肤补充水分的作用,有利于人体皮肤的血液循环,对于皮肤具有一定好处,但需要注意,热毛巾敷脸的温度不宜过高,否则可能会伤害到人体的皮肤,导致皮肤屏障受损。
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