夏天阴天需要防晒吗 夏天怎么防晒最有效
本文已影响2.68W人
本文已影响2.68W人
夏季整体气温较为炎热,紫外线也比较强烈,那么不知道夏天到了阴天的时候还需要用心防晒吗?
需要防晒。
夏天的阴天也是需要防晒的,因为室外紫外线一直都在,不注意的话很容易被晒黑。事实上,与日常的认知不同,阴天的太阳光被云层遮住了,其中的容易让人有热感的红外线被云层拦住,所以阴天人在户外不容易感觉到燥热。
但是阴天户外仍然是存在紫外线的,云层只能降低紫外线的强度,而不能完全将其吸收,这些紫外线与人皮肤直接接触的话仍然具有伤害,所以即使是阴天也要防晒。
1、打上遮阳伞、戴上遮阳帽。由于物理防晒是最有效的一种防晒方式,所以如果要在夏天的户外逗留较长时间的话,那么建议一定要注意打伞,或者戴上遮阳帽、穿上冰袖,遮阳伞也最好选择有防晒涂层的伞。
2、涂上防晒霜或者防晒喷雾。除了物理防晒以外,化学防晒也是种重要的防晒方式。
3、多吃些蔬菜水果。夏天想要防晒还可以多吃些蔬菜水果,比如西瓜、番石榴、西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜,这样都有助于防晒。
可能会。
夏天如果只打防晒伞的话,是可能被晒黑的,因为夏天用的遮阳伞可以遮挡一半的光线但是起不了完全防晒的作用,而紫外线可以通过其他地方的反射间接到达人的皮肤。
所以如果要长时间待在阳光强烈的户外,即使打了遮阳伞也建议再涂抹上一层防晒霜,这样能够起到更好的防晒效果。
1、由于夏季户外在上午10点到下午3点的太阳最为毒辣,所以建议尽量少在这段时间外出,以减少紫外线对人皮肤的刺激。
2、要及时补涂。因为一般的防晒用品的防汗时间并不长,所以如果长时间在户外的话,最好隔段时间就进行下补涂。
3、如果是敏感肌的话,在选择防晒用品的时候就要特别注意,以免使得肌肤受损。
夏天穿什么衣服比较凉爽 夏天穿这种衣服最防晒
夏天晨跑会不会晒黑 夏天晨跑怎么防晒
防晒一天不洗要紧吗 长期在室内需要涂防晒吗
阴天需要穿防晒衣吗 原来防晒衣要这么穿
夏天怎么给宝宝防晒,原来防晒霜不适合所有宝宝涂哦!
早上跑步能把人晒黑吗 夏天晨跑怎么防晒
夜间出门需要涂防晒霜吗 夏天晚上还有紫外线吗
丝袜防晒吗 夏天穿丝袜不涂防晒可以么
秋天需要涂防晒霜吗 秋天用什么防晒霜好
夏天防晒霜用多少指数的比较好 你选对防晒霜了吗
天天涂防晒对皮肤好吗 怎样涂防晒最安全
夏天化了妆怎么补防晒 4步教你不花妆也能做好防晒
夏天晒被子一般晒几个小时 夏天晒被子的最佳时间
防晒吃什么好 6种防晒食物,让你美美度过夏天!
夏天如何给孩子有效防晒 孩子夏天防晒该怎么做
夏天晨跑会不会晒黑 夏天晨跑怎么防晒
防晒喷雾小孩能用吗 夏天小孩怎么防晒
秋天还需要涂防晒霜吗 秋天用什么样的防晒霜
防晒霜一晚上不洗会怎么样 夏天全身涂防晒怎么洗
【夏天防晒用什么好】夏天防晒用品有哪些 夏天出门怎么防晒