外伤冷敷多长时间 外伤冷敷多久可以消肿
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
生活中人们受伤的时候,特别是受一些外伤的时候通常会选择冷敷,因为冷敷可以在一定程度上帮助缓解外伤的肿胀情况,那么外伤冷敷多长时间?外伤冷敷多久可以消肿?
每次冷敷20-30分钟左右即可。
人体在受外伤的时候,皮下组织或者软组织会出现淤血而引起肿胀,这时候一般会进行冷敷,因为冷敷可以促使人体局部血管收缩,控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛,达到一定消肿止痛的功效,一般建议每次冷敷20-30分钟左右即可。
根据实际情况而定。
虽然冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,达到一定消肿的作用,但是由于每个人的身体素质以及肿胀情况不一样,有些人身体各方面的素质比较好,冷敷几次就可以消肿,而有些人则需要持续冷敷一段时间才有效果,所以外伤冷敷多长时间能好,只要得根据自身的实际情况而定,不能以偏概全。
建议24小时之内冷敷30分钟。
脚肿的时候刚开始主要是由于出现瘀血导致的肿胀,这个时候一般需要进行冷敷,但是冷敷是有一定讲究的,一般情况下脚肿建议24小时之内要进行,并且要冷敷30分钟左右的时间才可以。
消肿和脚肿其实都是差不多的,首先都要进行冷敷,一般情况下脸肿前24小时之内要进行冷敷,并且冷敷的时间不得少于30分钟,这样才有利于脸部的快速消肿,有利于人体脸部健康。
不好。
身体无论是那一块地方出现了肿胀,但不建议只进行冷敷,因为冷敷主要是利用低温将人体的毛细血管收缩,神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛以及消肿的一种方法,长时间进行不利于人体血液循环,正确的做法是身体肿痛前24小时进行冷敷,24小时之后进行热敷,冷热敷要交替进行才好。
三七粉可以敷伤口吗 三七粉敷伤口的步骤
中药面膜要敷多长时间 中药面膜可以天天敷吗
消炎药能直接敷伤口吗 消炎药有外用的吗
海外选择冷冻卵子能够储存多长时间呢?
腰扭伤多久可以热敷
韧带拉伤热敷效果好吗 韧带拉伤热敷的最佳时间
夏枯草可以外敷吗 夏枯草怎么外敷
土豆敷眼睛真的有用吗 土豆敷眼睛消肿敷多久
外伤造成的白癜风多久可以好转?
冷冻肉还有营养吗?肉可以冷冻多长时间?
脚部扭伤前期怎么处理 脚扭伤冷热敷各是什么时候
冬天运动创伤患者增加 受伤后应及时冰敷伤痛处
凝胶眼膜可以敷一个小时吗 凝胶眼膜敷多长时间
消吻痕热敷还是冷敷 为什么吻痕热敷严重了
【扭伤脚冷敷还是热敷】 扭伤脚应该冷敷还是热敷 扭伤脚冷敷还是热敷好
医用外科口罩一次能使用多长时间 医用外科口罩可以消毒吗
荨麻疹热敷还是冷敷 不能太热太冷,最好是温敷!
中药面膜敷多长时间最好 中药材最为天然,但也不可久敷!
盆腔积液可以用热水袋敷肚子吗 盆腔积液热敷多长时间
肌肉肿痛冷敷还是热敷 肌肉痉挛冷敷还是热敷