冬天头发干燥怎么办
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
最近朋友圈流行一句话:“待你长发及腰,我取你可好”,但是长发的美眉们可不会这么想,待长发及腰,我干燥的头发该怎么办呢?
药材:半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰
做法:把上药水煎,用药汤外洗。
功效:此方外敷对于防止头发干燥,滋润发根有一定的作用。
1、抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎10次,由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。
2、按揉头皮,两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按揉头顶两侧头皮,至整个头部,按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。
3、提拉头发两手抓满头发,不使滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。
4、干洗头两手手指擦揉头发,如洗头状,直至整个头部,约2~3分钟。
5、拍打头皮双手四指并拢,拍打整个头皮l~2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。平时多吃新鲜水果和蔬菜,防止曝晒,保持乐观情绪。
食材:菠菜、鲜虾仁、羊肾
做法:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;
功效:这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。羊肾可以能补肾气,益精髓,此食疗方对于营养头发有一定的作用。
原料:猴头菇、纯牛奶。
调料:盐、鸡精、高汤、淀粉。
做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。
功效:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
最近朋友圈流行一句话:“待你长发及腰,我取你可好”,但是长发的美眉们可不会这么想,待长发及腰,我干燥的头发该怎么办呢?
原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。
调料:糖。
做法:
1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。
2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。
3、将汤圆下锅煮熟,即成。
功效:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
原料:海参、西兰花、香菇。
调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。
做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成。
功效:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。
方法:在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发,再均匀的给头发抹上橄榄油,然后用热毛巾裹头发10分钟。
冬天皮肤干燥起皮怎么办
冬天频繁洗澡会引起什么后果 冬天洗澡后皮肤干燥怎么办
冬天眼睛干涩怎么办 教你几招缓解眼睛干燥
冬季宝宝皮肤干燥怎么办 如何解决冬季宝宝皮肤干燥
春天皮肤干燥怎么办 根据皮肤干燥部位教你补水秘诀!
冬天皮肤干燥怎么办 10个小妙招补水保湿
【冬天头发干燥怎么护理】冬天头发干燥怎么办
冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办
冬天鼻子干燥出血怎么办 五种方法搞定
冬天洗澡头发怎么办 冬天洗澡将头发这样处理就好了!
冬天宝宝皮肤干燥怎么办
秋冬季节为什么皮肤干燥 皮肤干燥怎么办
头发枯黄干燥怎么办 8种方法拥有光泽亮丽的秀发
夏天吹空调干燥怎么办 缓解干燥的小妙招
冬天夜里睡觉空调开几度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
冬天口干舌燥怎么办 这些要记得做
冬天脸干燥发红怎么办
冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
冬天鼻子干燥脱皮 怎么回事怎么办
冬天腿上皮肤干燥掉皮怎么办