浴池洗完澡后拔罐好吗 洗澡后可以拔罐吗
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拔罐是传统的中医疗法,就可以祛湿活血、排毒、消肿止痛,现在的年轻人缺乏运动,且饮食不洁,多有湿寒,或者肩颈酸痛的症状,偶尔去拔罐对身体有益。不过很多人只知道拔罐后不能洗澡,容易着凉,那么拔罐前能不能洗澡呢?
通常都是建议拔罐前洗澡的,也就是说洗澡后拔罐完全没有问题。在洗澡的过程中,体内血液加速循环,全身的毛孔的放大,身体处于放松状态,在洗澡后拔罐是去火排毒的最好时机。
注意:拔罐后是不能洗澡的,因为拔罐后人体毛孔张开,立即洗澡的话,容易湿寒内侵而感冒。
洗澡后皮肤表层脏污被清理掉了,毛孔张开,血液循环加速,代谢加快,更有利于湿寒从皮肤渗透出来,可以加强拔罐祛湿寒的效果。
现在的人普遍有一定的生活工作压力,拔罐能疏通经络,行气活血,洗澡也可以缓解身体疲劳,感觉身心压力较大的时候,不妨在洗澡后来一次拔罐。
应注意熟练掌握各种吸拔之法,动作要正确、迅速。需要提一下的是,在机体凹凸不平处,特别是关节部位拔罐时,往往不易操作,即使拔住,也容易发生漏气。
和晕针一样,晕罐也是一种血管抑制晕厥。其发生率虽无针刺高,但也绝非罕见。临床表现和晕针类似,如头晕、胸闷、恶心欲呕,肢体发软,冷汗淋漓,甚者可出现瞬间意识丧失等。
拔罐疗法的体位选择原则是:局部平坦、松驰,且能保持固定一定时间。因为局部肌肉紧张,不利于吸拔,而变动体位,可造成罐具脱落。在不影响取穴的前提,一般多选卧位,一是此体位易于固定的操作,二是罐具脱落不易摔碎。
拔罐时不要躺在通风口,选择暖和的室内进行。拔罐后也要注意保暖,避免感冒,否则拔了罐不仅对身体无益,反而不利于健康。
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