蒲公英泡水去湿气吗 夏季湿气重能喝蒲公英吗
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蒲公英在我们生活中很是常见,特别的三、四月“草长莺飞”的季节,蒲公英随风在空中飘舞,蒲公英能清热解毒,常有人用蒲公英拌凉菜吃,味道酸甜可口,富含营养,还有一定的药用价值。当然,蒲公英最常见的吃法还是简单的泡水喝,那么蒲公英泡水能去湿气吗?
有一定作用。
湿气,是一种中医名词,为风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,常见症状有舌苔黄腻或有齿痕、大便不成形、口苦口臭、头发油腻、嗜睡等。蒲公英有清热解毒的功效,适用于湿热、热毒等症状,蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素、胆碱等成分,有利尿作用,并且有“尿床草”的称号,因此,蒲公英有一定的祛湿作用。
能适量食用。
蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、消炎抗菌的功效,适用于热毒痈肿、目赤肿痛、咽喉疼痛、尿路感染、急性乳腺炎等疾病,蒲公英含有多种有效成分,能利尿、消炎、退黄疸,还能健脾祛湿,蒲公英配伍薏仁、白术、玉米须等药材同服,祛湿效果更佳。因此,夏季体内湿气较重,可以服用蒲公英,但是要注意用量,蒲公英性寒,过量食用易导致肠胃不适。
材料
玫瑰花瓣3g,蒲公英根5g,荷叶2g。
做法
1.将以上药材清洗干净,放入杯中;
2.冲入沸水,盖闷5分钟。
功效:清热祛湿、去火排毒。
材料
玉米须3g,蒲公英茶5g、玉参根5g、 玫瑰2g。
做法
1.将以上4味药材,用清水洗净;
2.放入杯中,冲入沸水,盖闷8分钟。
功效:利尿散结、去火消炎。
不建议喝。
蒲公英虽有健脾祛湿的功效,但是其主要功效是清热解毒,且蒲公英药性寒凉,宝宝脾胃功能尚未发育完全,不宜食用,以免造成脾胃不适,宝宝体内湿气较重,往往表现为没有精神、昏昏欲睡、食欲不佳、舌苔厚腻等,妈妈们可以做点山药玉米粥、茯苓粥、红豆薏米粥等给宝宝食用。
蒲公英在我们生活中很是常见,特别的三、四月“草长莺飞”的季节,蒲公英随风在空中飘舞,蒲公英能清热解毒,常有人用蒲公英拌凉菜吃,味道酸甜可口,富含营养,还有一定的药用价值。当然,蒲公英最常见的吃法还是简单的泡水喝,那么蒲公英泡水能去湿气吗?
蒲公英味苦、性寒,脾胃虚寒者食用可能会加重病情,甚至出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。
过敏体质者以谨慎服用蒲公英,如出现荨麻疹、全身瘙痒、红肿等过敏反应,应立即停服,然后去医院进行检查,个别特例会出现全身寒冷、面色苍白、嘴唇发紫等现象。
体寒、阳虚者不宜食用蒲公英,因蒲公英性寒,体寒、阳虚者食用,可能会导致身体不适。
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