风热感冒发烧吃什么好又快
本文已影响2.78W人
本文已影响2.78W人
风热感冒是中医说法,患者有鼻塞、流涕、咳嗽、发热重等症状,在病状较轻时食疗也是平时行之有效的手段之一,如果症状严重,那就只能作为调养之用,那么有哪些食疗方是适合风热感冒的呢。
材料: 绿茶5克,荷叶9克,甘草3克,
做法: 烧沸水500毫升,将荷叶、甘草等一同放入杯中,冲入开水盖上盖子,闷3分钟即可饮用。
功效:薄荷有发汗解表,疏风散热之功能,可治疗发热无汗之症;甘草生用,清火解毒,调中缓急与薄荷同用,一则可缓薄荷发散之力,以免发汗太过,次茶饮以薄荷为主药,以甘草为佐药,适用于风热感冒发烧之症。
材料:胖大海、橄榄、绿茶、蜂蜜均适量。
做法:将橄榄洗净切片,入锅加清水煮沸片刻,然后泡入胖大海和绿茶,加盖闷片刻,稍温后加入蜂蜜调匀即成。
功效:胖大海性寒,清热润肺,疏风散热,适用于风热感冒咳嗽咽痛症状;橄榄清热解毒, 去湿热,生津止渴;绿茶清热除湿。取三者清热功效,用于风热感冒发烧(发热)症状。
材料:粉葛根10克,淡豆豉10克,麦冬10克,葱白3茎(洗净),粳米50克。
做法:
1、将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤渣取液,放入锅中待用;
2、将粳米洗净如果,与汁液一同煮为稀粥;
3、将葱白洗净切断,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
功效:本粥中葛根、豆豉、葱白清热解表方;麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点;此食疗方适用于风热感冒。
材料:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。
做法:将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。2、每日1剂,连服3日。
功效:桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
风热感冒是中医说法,患者有鼻塞、流涕、咳嗽、发热重等症状,在病状较轻时食疗也是平时行之有效的手段之一,如果症状严重,那就只能作为调养之用,那么有哪些食疗方是适合风热感冒的呢。
材料:桑叶、菊花各5克,白糖30克。
做法:
1.将桑叶、菊花洗净,放人铝锅内,加水适量;
2.用武火烧开后,置锅于文火煎熬10分钟,加入白糖,拌匀,停火,稍冷,过滤即成。
功效:桑叶、菊花皆能辛凉解表,与风热感冒、发热、咽喉肿痛等对症。
1、总的来说,感冒属于外邪侵犯,因此,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃酸涩、荤腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。
2、感冒发烧期间,忌烟酒,吸烟可以直接刺激上呼吸道,而饮酒后皮肤毛细血管扩张,外邪会趁虚而入,以致旧感未愈,新感又发。
3、忌吃油腻辛辣性热粘滞食物,如辣椒、肥肉等,避免影响消化功能。
4、风热感冒者宜适当吃辛凉疏风清热利咽食物,如雪梨、萝卜、地瓜、绿豆、西瓜、罗汉果等。
5、感冒期间,肠胃功能不佳时,宜食稀粥、面条、软饭,新鲜蔬菜、水果及富含维生素C的食物,以补充由于发热所造成的营养素损失,而增强抗病能力。
感冒发烧吃什么好又快
小孩感冒发烧吃什么食物好
感冒怎么快速好 感冒吃什么好的快一点
感冒为什么不能吃燕窝 小孩感冒发烧可以吃燕窝吗
吹空调感冒是风寒还是风热 吹空调感冒了怎么办才好得快
大蒜煮水能治感冒吗 风热感冒、风寒感冒哪个能吃呢?
风寒感冒喝姜汤可以吗 风寒感冒吃什么好得快
风寒感冒怎么样好得快 风寒感冒快好有什么表现
风热感冒能吃什么 风热感冒要吃什么食物
风热感冒吃什么中药好 风热感冒中药方剂
感冒了吃什么好的快 快速治感冒的偏方
【感冒发烧吃什么菜好】发烧感冒吃什么好得快
热感冒咳嗽吃什么好的快
枸杞红枣泡水感冒能喝吗 风寒感冒与风热感冒的区别
热感冒发烧可以洗澡吗
冬天经常感冒吃什么好 这些水果好吃又能治感冒
秋季感冒发烧吃什么比较好?
夏天感冒发烧吃什么比较好
热感冒发烧了怎么办
热感冒了吃什么好的快