刮痧后注意事项 刮痧后的禁忌
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,亦可增强人体免疫力。那么刮痧后注意事项有哪些呢?一起来了解一下吧。
刮痧后注意事项
1.多喝水
刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
2.清淡营养
刮痧期间以及刮痧后,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物。刮痧时排出毒素的同时,血液循环加快,油腻厚重的食物随着代谢又进入到五脏六腑,得不偿失。
3.不可以马上冼澡
刮痧之后毛细血管是扩张的,这个时候如果洗澡容易感受风寒之邪,出现风寒感冒的症状;还有要注意的是,刮痧之后如果身体出现轻微的疲惫感是属于正常的反应,不必紧张,一般通过休息几个小时以后就可以慢慢改善的。
4.避风和注意保暖
刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
5.不宜在原处补刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准,平时可以补刮,以加强退痧的作用。
上面就是为大家介绍的刮痧后注意事项相关内容,相信大家对于刮痧后注意事项有了一定的了解,刮痧与拔罐之后,在这种疗法之后一定要特别注意身体的保暖,以免受风感染疾病。
刮痧注意事项
【刮痧后注意事项】刮痧后要注意什么
刮痧要注意什么 刮痧必看 5个要点需注意
女人后背刮痧的好处 脸部可以刮痧吗
刮痧后可以喝啤酒吗 刮痧后喝啤酒怎么办
刮痧后能不能喝酒 刮痧后喝酒有什么影响
刮痧后多久可以喝酒 刮痧后多久可以洗澡
刮痧后背部起疙瘩是什么原因 刮痧后怎么能快速退痧
刮痧的保健作用及注意事项
后背刮痧有什么作用 后背刮痧多久刮一次合适
刮痧后嗓子疼是怎么回事 刮痧后为何浑身无力
夏季刮痧有哪些事项要注意?
刮痧不适合什么人群 刮痧之后要注意些什么
刮痧后的感觉
刮痧没出痧还痛怎么办 刮痧刮不出痧怎么回事
刮痧后头晕几天能好 刮痧后奇痒几天能好
刮痧后可以同房吗 刮痧后多久可以同房
刮痧后拉肚子是怎么回事 刮痧后肚子疼怎么处理
刮痧后感冒怎么回事 刮痧感冒了怎么办
刮痧可以把后背上的红点去掉吗 后背刮痧后有红点怎么回事
刮宫后注意事项
哺乳期刮痧会回奶吗 哺乳期刮痧注意事项
刮痧后可以汗蒸吗 刮痧后多久可以汗蒸
脸部刮痧前后需要注意什么 脸部刮痧出痧好还是不出痧好
刮痧的九个禁忌 刮痧的颜色各代表什么
刮痧排肝毒吗 刮痧要注意什么
刮痧减肥注意事项 什么情况不适合刮痧减肥
产后可以刮痧吗 产后腹痛刮痧位置图
刮痧后多久可以游泳 刮痧后马上游泳好吗
刮痧后放血有什么好处 刮痧后如何放血
心脏病指甲有什么症状 心脏病指甲的症状有什么
小腿上的肥肉多怎么瘦 六个动作教你轻松瘦腿
橘子皮上有绿霉吃了会怎么样 怎么判断橘子有没有坏
牛皮癣发病机理是什么呢
姨妈疼吃什么可以缓解 女生月经痛吃什么缓解
笋干是不是发物 笋干怎么晒好吃不硬
宝宝睡觉老是一惊一惊的怎么回事 宝宝睡觉老是一惊一
重型胰腺炎诊断标准 怎么诊断重型胰腺炎
怀孕五周雌二醇正常值 怀孕五周雌二醇正常范围
聚卡波非钙片能软化大便吗
肺结核可能会引起肺癌吗 肺结核会有癌症吗
宝宝湿疹破皮流水怎么办 五种方法帮助解决宝宝湿疹
罗汉果泡茶很甜糖尿病可以喝吗 罗汉果泡茶很甜糖尿病
人体信号:白领过度疲劳致亚健康 看看你占几条
老年人患上白癜风要怎么办呢?