齿痕舌便秘怎么调理 齿痕舌是湿气重还是脾胃虚弱
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齿痕舌是中医里面的一种症状,对于临床辨证论治具有很大的指导意义,那齿痕舌便秘要怎么调理呢?
吃一些具有健脾养胃作用的食材。
齿痕舌指的是舌头的边缘常见有牙齿的痕迹,又被称为齿印舌,一般是因为舌头过于胖大受到牙齿的压迫所造成的。
对于齿痕舌而且伴有便秘的人群来说,一般是因为脾胃过于虚弱而导致的消化不良,建议平时可以吃一些具有健脾养胃、润肠通便作用的食材来进行调理,比如山药、芡实、薏米、红豆等。
都有一定的关系。
湿气重和脾胃虚弱是息息相关的,一般来说,如果人体脾胃过于虚弱的话那么就无法很好地运化体内的水液,此时就会导致湿气在体内聚积下来,而湿气过重的话又会影响到脾胃的运行,所以两者都有可能会导致齿痕舌。
但是一般来说,脾胃虚弱的范围是比较大的,包括脾阳虚、脾阴虚、脾气虚等,所以对于不同的人群来说,也常常会伴随着不同的症状表现,建议患者最好是在医生的指导下来进行治疗。
建议少喝水。
从中医的角度上来看,认为齿痕舌主要是由于气虚、脾虚或者是阳虚导致人体不能运化水湿所造成的,此时人体内的水湿之气无法及时地排出体外。
因此在齿痕舌比较严重的情况下建议最好是少喝水,以免加重水肿以及脾虚的症状,此外平时在生活中也可以适当地吃一些具有健脾渗湿作用的食物。
因人而异。
因为每个人的体质以及病症的严重程度都不一样,因此对于不同人群来说,所需要的调理时间也是不一样的。
对于一些体质较好、症状较轻的人群来说,一般只需要自行食补并且养成健康的生活习惯就可以了,一般来说调理1-3个月左右就能见到比较明显的效果;而对于一些体质较差、症状比较严重的人群来说,则可能需要在医生的指导下利用药物来进行调理,一般需要6-12个月才能起到效果。
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