三九灸对女人的好处 三九灸对月经有影响吗
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三九灸是生活中常见的一种灸疗方法,养生保健作用是很强的,女性适当进行对其健康具有好处,那三九灸对女人的好处是什么?一起看看吧!
三九天灸是在三九天期间进行的一种艾灸,对于女性来说,适当进行三九灸是比较好的,具有以下好处:
首先三九灸作为冬治“三九”中的一种独特治疗技术,女性适当进行,可以促进身体血液循环,加速血液流速,具有一定驱寒暖身的作用。
三九天期间人体免疫力是比较低的,女性这时候进行三九灸,可以使其阴阳平衡,提高其抵御细菌以及病毒侵害的能力,可以预防一些疾病的发生。
对于患有宫寒的女性来说,三九天的时候进行三九灸,可以促进腹部血液循环,加速血液流速,可以帮助缓解女性宫寒症状。
具有一定影响。
三九灸具有一定活血祛瘀、驱寒暖身、利尿通淋等作用,对于月经不调的女性来说,适当进行三九灸可以帮助缓解月经不调引起的腰酸背痛、手脚冰凉等症状,对于女性健康是比较好的。
但需要注意,经期女性最好是不要进行三九灸,否则可能会导致其经血过多,诱发身体不适。
因人而异。
三九天艾灸主要是在一九、二九、三九时间段进行,一般建议每隔一九天进行3-4次,但由于不同人群体质不一样,有些医生会建议前三天连续进行,后面间隔一天进行一次,或者间隔两天进行一次,这都是根据个人实际情况决定的,因人而异不能以偏概全。
三九灸虽好,但不是什么人都可以进行的,首先三九灸阳虚体质以及气虚体质者效果很好,但对于阴虚火旺以及湿热体质的人群来说,就不宜进行三九灸。
其次三九灸具有一定促进人体血液循环的作用,对于心肺功能不全的人群来说,建议不要进行三九灸,避免加重自身肠胃负担。
最后就是三九灸是在人体皮肤上进行的,因此对于皮肤娇嫩、皮肤局部溃破以及患有严重皮肤病患者来说,是不宜进行三九灸的。
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