麦冬泡水可以空腹喝吗 麦冬泡水喝一次用几粒
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麦冬是一种滋阴的药材,很多人在秋冬的时候,都喜欢用来泡水喝,那么麦冬泡水可以空腹喝吗?麦冬泡水喝一次用几粒啊?
可以空腹喝。
麦冬是一种味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦功效的中药材,泡水喝了后,对胃阴虚证、肺阴虚证都有缓解作用,并不会对肠胃健康产生什么损害,因此是可以空腹喝的。
但由于麦冬性凉,如肠胃功能不好的人群喝了,反而容易加重体内寒气,导致脾胃肺虚加重,因此凡脾虚便溏、肺胃有痰饮湿浊及初感风寒咳嗽者,都不宜服用。
据中医记载,麦冬一天的用量是6-15克,但由于麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根,质地比较坚密,如果完全通过泡水来将其中的有效成分溶出,是比较困难的,因此麦冬如果要泡水服用的话,可以在记载的用量上,适当增多一些,一般一次用大小均匀的麦冬20粒左右就可以了。
根据情况看。
麦冬泡水对于多久喝一次并没有严格的规定,因为麦冬中并不含毒性物质,在控制好剂量的情况下,每天服用并不会对健康造成什么不良影响。
但麦冬是一种性质偏凉的药材,如长期服用,不仅容易引起脾胃虚寒症,还容易对机体的代谢造成负担,因此日常泡水喝的话,建议喝一段时间停一段时间,或者间隔两三天喝一次。
不建议喝。
麦冬的保质期只有一到两年左右,在存放五年后,已经大大超出保质期时间,其中的药效都已经基本挥发流失了,而且还有可能会产生有害物质,要是继续使用,不仅没有什么医疗保健价值,反而容易引起头晕、眼花、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适,因此放了五年的麦冬不建议再喝。
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