白术和茯苓的功效区别 白术与茯苓对脾虚哪个好
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白术和茯苓都是一种十分常见的中药,那么白术和茯苓的功效区别是什么?白术与茯苓对脾虚哪个好?
白术和茯苓都入脾经,具有健脾的作用,对于便溏泄泻以及脾虚食少有一定的缓解作用,有利于促进脾胃的健康,恢复正常的消化功能,同时白术和茯苓都具有利水渗湿的作用,有利于排出体内多余的水分,而白术和茯苓在功效上也有一定的区别,茯苓还入肺经,有利于化痰止咳,滋阴润肺,而且对于心神不宁以及失眠的情况有一定的缓解作用,白术具有一定的安胎作用。
白术和茯苓都具有健脾的作用,都有一定的补脾虚的效果,所以如果是有脾虚的话,可以食用白术,也可以食用茯苓,两者对脾虚都具有一定的效果,都有助于补脾虚,对于脾虚导致的消化不良、大便稀溏以及食欲不振的情况有一定的缓解作用,如果是脾虚的人可以把两者一起搭配是食用,效果会更好。
效果因人而异。
白术和茯苓都具有祛湿的效果,都有利于排出体内多余的水分,减轻水肿的情况,对于祛湿有一定的辅助作用,同时白术和茯苓还具有一定的健脾作用,健脾有利于去除体内的湿气,因为脾是化除体内湿气的主要部位,所以食用白术和茯苓除湿的效果很好,但是一般需要坚持在一个星期以上,才能够有真正发挥作用的功效,因为白术茯苓入血的速度慢,所以作用发时间长。
白术是性温的食物,如果上火的人食用,很有可能会导致上火的情况加重,导致人体出现头晕头痛、口干舌燥、心情焦躁的情况,最好还是不要食用。
如果有津液耗损的人,最好不要食用白术,因为白术性温,而且有利尿除湿的作用,可能会导致津液丧失更加严重,不利于津液的恢复。
尿崩的人一般尿液难以控制,而白术是一味具有利尿除湿作用的药物,如果食用的话,可能会加重尿崩的情况,所以最好不要食用。
白术和茯苓都是属于野外的一种的植物制作而来,而野外存在着许多的过敏原,所以如果是过敏体质的人不建议食用。
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