桂皮泡水喝的功效 桂皮泡水喝的禁忌
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桂皮是我们日常生活中常见的一种的香料,大多数人都是将其拿来烹饪调味,其实桂皮也能泡水喝,那么桂皮泡水喝的功效是什么呢?
桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油成分,这些物质不但可以其到健胃益脾、调理肠胃的作用,用来泡水喝还可以起到驱寒止痛的作用,所以桂皮用来泡水喝可以起到一定暖胃驱寒的功效。
桂皮是具有活血的功效的,将桂皮用来泡水喝,可以起到温血脉、散寒止痛的作用,可以用于缓解因为体寒血瘀所致的痛经、寒凝气滞所致的肢体疼痛等症状。
桂皮泡水喝,有利于增强肾阳的作用,能够缓解肾阳不足所导致的腰膝冷痛、畏寒等症状,比较适合肾阳不足的人群适量饮用。
桂皮是一种性味辛热的食物,每次食用的量不宜过大,饮用需要循序渐进,以免量大对身体造成一定的影响,从而引起身体的不适反应。
桂皮也是属于一种中药,长期泡水喝也是不好的,就算是有适应症的人群,也不建议长期喝,最好是在症状有所缓减的时候,就可以慢慢减少饮用量或者是停止饮用。
品质比较好的桂皮,其中的有效成分就会越多,效果就会越好,建议购买品质比较好的桂皮,但是需要注意受潮发霉的桂皮是不可以食用的,泡水并不能将其霉菌杀死,饮用后可能会对人体造成一定的伤害。
1.将大约2杯量的水放入锅中煮沸,然后加入适量的桂皮,大火煮上5分钟左右。
2.带桂皮水冷却后,倒入到干净的容器中即可。
3.若是不想煮的话,可以直接将桂皮清洗干净放入杯子中,在杯子中加入沸腾的开水浸泡一段时间即可。
小贴士
桂皮不仅可以单独泡水喝,还可以将其与其他的药物一起搭配泡水喝,但是建议在医生的指导下配伍用药。
桂皮具有补阳活血的功效,对于便秘、痔疮的患者来说,是会加重症状的,所以不适宜该类人群食用,而对于孕妇也需要多多注意,最好不要食用,要吃也要少吃。
桂皮性热,对于热性体质的人来说食用后会加重热性,从而加重本身的症状,尤其是内热比较严重的人最好是不要食用桂皮水。
桂皮具有活血的功效,对于出血性疾病的人群是不能吃的,会影响到病情的恢复,还有可能会造成病情的加重,从而引起身体的不适。
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