生姜精油的使用方法
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生姜精油是从生姜中提取出来的一种香油,其含有生姜的大部分的成分,具有生姜的很多功效,同时由于是精油状态,也有很多生姜片没有的功能,那么这种生姜精油的怎么使用呢?
生姜精油可改善肤质,抗压舒松,提神振奋或安神助入眠,调整身体机能及情绪,增加体香,滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油:玫瑰、茶树、檀香、生姜。
A、沐浴疗法:可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹于身体,用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。
B、泡浴法:把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中(约34-38度)充分搅拌后泡浴15-20分钟。
把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可,治疗脚部问题。
脚气:茶树精油+薰衣草精油+生姜精油。
脚臭:柠檬汁+薄荷+生姜精油。
可增加迷人的香气,防脱发及分叉、治疗头皮屑,柔顺易梳。
A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可
B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。
功效来源:
油腻:茶树精油+薄荷。
干燥头屑:薰衣草精油+天竺葵。
头发再生:薰衣草精油。
防脱:生姜精油。
生姜精油具有强效的刺激作用,能使人清醒,因此,生姜精油作为按摩的一种精油,对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果,比如在疲劳时:用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量,轻轻按摩,缓解疲劳效果十分明显。
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。
生姜精油是从生姜中提取出来的一种香油,其含有生姜的大部分的成分,具有生姜的很多功效,同时由于是精油状态,也有很多生姜片没有的功能,那么这种生姜精油的怎么使用呢?
生姜精油具有很好的心理治疗效果,在香炉里添加一定量的生姜精油,香气慢慢飘散出来。
1.能使人在感觉生活平淡、世界冰冷的时候,增添温暖,缓解情绪。
2.生姜精油可以使感觉敏锐并增强记忆,使人心情愉快。
3.适用于疲倦状态,能激励人心,也可带来脚踏实地的感觉。
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