陈皮和枸杞能一起泡水喝吗 陈皮泡水喝上火吗
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陈皮是生活中常见的药材,俗话说“一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金”,而枸杞中含有多种氨基酸、维生素,可药食两用,具有滋补肝肾的功效,那么,陈皮和枸杞能一起泡水喝吗?
能一起泡。
陈皮又称“橘皮”,是一味常见药材,其性温,味苦、辛,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,主治胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状,而枸杞性平、味甘,能滋补肝肾、益精明目,可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。
喝多了可能会。
陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效,可用于治疗食欲减退、恶心呕吐等症状,适用于脾虚、气滞、痰湿体质者,但要注意,陈皮性温燥,长期过量食用容易造成津液受损,从而导致上火,引起发热、口干、便秘等情况。
200~300ml为宜。
枸杞中含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、糖类等,有较高的食用价值,还是一味常用的中药材,具有滋补肝肾的功效,但要注意,枸杞温热身体的效果较强,且陈皮性温,若大量饮用陈皮枸杞茶,可能会造成上火的症状。
原料
枸杞、红枣、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、红枣洗净,放入杯中;
2、倒入适量沸水,放入冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡10分钟左右,即可饮用。
原料
枸杞、山楂、蜂蜜、开水。
1、将枸杞、山楂洗净,沥干水分;
2、将枸杞、山楂放入锅中,加适量水;
3、大火煮沸,改用小火煮5~10分钟;
4、倒入杯中,茶温后调入蜂蜜,即可。
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