春季想要排毒去火,就要这么吃
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
一、蜂蜜
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。
二、海带
海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
三、黄瓜
味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
四、猪血
猪血富含维生素B2.维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
想冬季排毒吃八食物
春季喝这几种茶排毒养颜
想养胃就要吃这三款粥
【春天为什么要排毒】春季为什么要排毒
冬季适合喝什么粥 冬季想要养生就喝这款粥
排毒食物大搜罗 想要排毒养颜就要多吃
喝什么茶可以去斑 想要好皮肤就这样喝
冬季吃什么菜去火 这5道记得要吃
春季去火多吃八水果
春季进补吃什么 春补就吃这些
春季吃这6种水果 去火效果好
春季不赶紧排毒 你就等着变脸吧
女人想要养颜去斑就喝这种粥
男性想要和白癜风分手,就要这么吃!
要想皮肤好冬天就得这么吃
春季吃什么水果去火 这些水果宜常吃
春季排毒首推4种食物 不爱吃也要吃一点
想要去掉大象腿? 吃这几种食物就对了
如何健康养生 想要青春永驻就得常吃这物
排骨汤去火吗 冬季什么排骨汤去火
冬季降火食物有哪些 上火了就要吃这些
女人要想卵巢好就得这么吃
春季最佳去火食物 春季吃什么降火好
春季排毒必吃五蔬菜
要想养肝就吃这六种食物
为什么冬季要排毒 心脏有毒怎么排毒
春季去火多吃四食物
春季吃什么有效排毒
冬季排毒要牢记这5种方法
春天排毒吃什么 5种食物要多吃