哺乳期不能吃什么 哺乳期妈妈的禁忌
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
要想成功进行母乳喂养,不仅需要做好各种准备,还需要补充高热量及高蛋白质食物,比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择,而在哺乳期间,妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢?
食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
不要吃腌制的鱼、肉一类食物,根据平时习惯,哺乳期的妈妈不用忌食盐,也不要吃得太咸,保持适量即可。
油炸食物难以消化,哺乳期的妈妈可是要戒口。
如果哺乳期的妈妈吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
要想成功进行母乳喂养,不仅需要做好各种准备,还需要补充高热量及高蛋白质食物,比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择,而在哺乳期间,妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢?
哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的,但是一定要注意一个量,这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。
凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳期的妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
麦芽、麦乳精、人参、蒲公英、花椒、韭菜、猪肝、芝麻、苦瓜、鸽子、麦片、香椿、豆鼔等。
要想成功进行母乳喂养,不仅需要做好各种准备,还需要补充高热量及高蛋白质食物,比如说果汁、牛奶、猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤这些都是不错的选择,而在哺乳期间,妈妈们还需要注意哪一些食物是禁吃的呢?
因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症。
少量的酒可促进乳汁分泌,对宝宝亦无影响。过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。除了酒以外,哺乳期的妈妈还要注意不要吸烟和吸二手烟。
咖啡因会使人体的中枢神经兴奋。虽无证据表明它对宝宝有害,但对哺乳的妈咪来说,应有所节制地饮用或停饮。
哺乳期吃什么能丰胸 新妈妈产后丰胸秘籍
哺乳期月经不规律正常吗 妈妈不要过度焦虑
哺乳期饮食需要注意什么 哺乳期饮食禁忌
哺乳期奶水变少的原因 这3个妈妈要知道
哺乳期可以吃木瓜吗 哺乳期吃木瓜有什么禁忌
哺乳期不吃什么 哺乳期间应避免的食物
哺乳期怀孕有什么症状 哺乳期不是安全期吗
哺乳期有痔疮怎么办 妈妈这样做
哺乳期能做艾灸吗 哺乳期如何护理乳房
哺乳期可以吃扇贝吗 哺乳期食用扇贝的禁忌
哺乳期不能吃什么 宝妈你都要知道
宝宝湿疹妈妈能吃海带吗 哺乳期妈妈吃海带对宝宝的好处
妈妈感冒宝宝可以吃母乳吗 哺乳期吃感冒药多久能喂奶
哺乳期可以吃披萨饼吗 哺乳期不能吃什么
哺乳期吃什么减肥又下奶 哺乳期间能节食吗
哺乳期妈妈食谱禁忌
山竹哺乳期可以吃吗 哺乳期不能吃什么水果
哺乳期不能吃的食物 哺乳期应注意的事项
哺乳期不能吃什么?哺乳期妈妈饮食禁忌
哺乳期怀孕了还能继续哺乳吗 哺乳期怀孕喂奶的危害