清宫后四天可以出门吗 冬天注意:清宫后最佳出门时间
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女性做了清宫手术之后,按道理说要在家静养等待慢慢恢复,但是在家呆久了,也非常的无聊,那么清宫多久可以出门呢,清宫后四天的话能不能出门了呢?
清宫后四天根据自身恢复情况决定是否可以出门。
1、如果清宫四天后,女性感觉身体恢复的不错,阴道下面不流血了,也没有腹部疼痛、发热等不适感,那么选个好天气出门时完全可以的。
2、如果清宫四天后,自己感觉身体有腹痛,恶露也没有排干净,而且身体比较虚弱的,最好不要急着出门,应多在家休息,更有利于子宫恢复。
刚刚做完清宫手术,按道理是要卧床休息2—3天,让子宫好好调养,尽早恢复,如果此时早早的出门,屋外的大风以及术后的行动都会让子宫受影响,不大利于恢复。
另外做完清宫手术后,子宫口正处于张开状态,若此时在冬天出门容易引起子宫受寒,会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状,还可能导致不孕不育的后果。若是夏天出门则容易导致子宫感染,引起子宫炎症,诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。
正常情况下,做完清宫手术后,女性经过大约2周的休息调养,身体机能多半恢复正常,开放的子宫口也逐渐闭合,此时出门走走,不仅不易术后感染,还有利于帮助子宫尽快恢复。
清宫后若想出门尽量挑天气暖和的白天出门,尤其是冬天,不要选择大风、大太阳、雨雪天出门,另外还要选择上午,中医认为上午阳气渐升,中午阳气最盛之后渐降,阴气升,妈妈晚上出门容易受凉,不利于身体恢复。
虽说清宫后身体渐渐恢复,可以出门了,但是也不要进行剧烈的运动,以防让子宫伤口再次受伤,适宜1小时左右的散步、20分钟左右的瑜伽、30分钟的遛狗、15分钟的打太极等轻柔的活动。
清宫术后修养的这段时间,你可能憋坏了,非常想要逛街甚至投入工作,但是建议不要去这些人多、空气不好的地方,最好还是到空气清新的公园适当走走更有利于身心健康,以防人多细菌感染。
(1)如果清宫后出门天气较冷,应当做好防寒保暖工作,最好把帽子也戴上,以免寒气侵袭,引起感冒等疾病。
(2)如果出门时天气炎热,也要做好补水防晒,以免出现脱水等不适症状,进而造成中暑的情况。
女性做了清宫手术之后,按道理说要在家静养等待慢慢恢复,但是在家呆久了,也非常的无聊,那么清宫多久可以出门呢,清宫后四天的话能不能出门了呢?
做完清宫后一定要保证充足的休息,一般休息时间为半个月左右为宜;如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。
女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾,避免过早参加体力劳动,如搬运重物、下地种田等,否则容易落下“子宫脱垂”等病根。
做完清宫后在生活方面也要注意,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
做完清宫后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
做完清宫后还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,不利于恢复。
做完清宫后机体抵抗力下降,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,勤换洗内裤,以防止细菌感染。
严格上讲,清宫后1个月内禁止性生活,以防男女双方生殖器官相互感染和再次怀孕。
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